2주차 진행 중이시군요! 오트밀 미역죽에 대해 말씀드릴게요. 오트밀은 식이섬유가 풍부하고...
04/05 · 조회 12 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 퀵오트밀에 대해 질문하셨는데요, 일반적으로 오...
04/05 · 조회 13 · 추천 0
네, 현재 4-7일차에 계신 여성분이라면 오트밀을 점심으로 선택하는 것이 좋은지 고민이실 ...
04/04 · 조회 21 · 추천 0
네, 유지기 단계에서 오트밀로 만든 스콘, 그래놀라, 사과를 간식으로 함께 섭취하는 것은 ...
04/04 · 조회 15 · 추천 0
2주차에 해당하는 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 오트밀을 점심 일반식으로 섭취하고 ...
04/04 · 조회 14 · 추천 0
11일차에 맞춘 식사는 매우 훌륭합니다! 저탄수화물 식단으로 양배추와 팽이버섯은 모두 낮은...
04/03 · 조회 14 · 추천 0
오트밀 미역죽은 스위치온 다이어트 2주차에 아주 좋은 선택이 될 수 있어요! 오트밀은 섬유...
04/03 · 조회 13 · 추천 0
네, 아몬드 가루와 오트밀 가루를 사용해서 디저트를 만드는 것은 아주 좋은 선택이에요! 이...
04/03 · 조회 17 · 추천 0
네, 오트밀을 갈아서 먹는 것은 괜찮아요! 오트밀은 식이섬유가 풍부하고 혈당을 안정시키는 ...
2일차는 스위치온 다이어트의 초기 단계로, 지방 대사를 활성화하고 탄수화물 섭취를 최소화하...
04/03 · 조회 18 · 추천 0