스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1주차에 앞다리랑 양배추 볶아서 덮밥처럼 먹을건데 괜찮아

1주차에 앞다리와 양배추를 볶아서 덮밥처럼 먹는 것은 좋은 선택이에요! 하지만, 몇 가지 ...

저녁에 쉐니크랑 저속노화양배추샐러드 먹어도 돼?

저녁에 단백질 쉐이크와 저속 노화 양배추 샐러드를 함께 먹는 것은 좋은 선택입니다! 현재 ...

양배추랑 저당 소스 허용?

네, 양배추는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이에요! 양배추는 저칼로리이며, 식이섬유가...

양배추 참치 덮밥 먹으려는데 들기름 섞어도 돼?

양배추 참치 덮밥에 들기름을 섞어도 괜찮습니다! 들기름은 건강한 지방을 제공하고, 오메가-...

1주차 4일에 양배추 참치덮밥먹어도돼

1주차 4일차에 양배추 참치덮밥을 먹는 것이 가능한지에 대해 안내드릴게요! 현재 진행 중...

양배추떡볶이먹어도됨?? 떡 없이 만드는 양배추떡볶이

양배추 떡볶이는 정말 훌륭한 선택이에요! 특별히 떡 없이 만든다면, 탄수화물 함량이 낮아 ...

점심에 밥없이 양배추 당근 오이 양파 올리브 등 채소를 채썰어넣은 재료로 월남쌈을 먹고싶은데 라이스...

네, 점심에 월남쌈을 즐기는 건 정말 좋은 아이디어예요! 2주차에 계신 만큼 저탄수화물 식...

쉐이크만 먹기 너무 힘들어서 양배추를 먹으려고 해. 간장양념을 좀 곁들여 먹어도 될까?

양배추는 아주 좋은 선택이에요! 1-3일차 동안에는 단백질 쉐이크가 주식이지만, 허용된 채...

양배추 참치덮밥 먹어도 되나요?

양배추 참치덮밥을 드시는 것은 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트 4-7일차에 맞추어 몇...

아래 식단 괜찮은가? 아침: 삶은 계란 2개 점심: 샐러드(두부, 닭가슴살, 양배추, 소량의 간장,...

식단 구성이 전반적으로 스위치온 다이어트의 1-3일차 원칙에 부합합니다. 각 끼니에서 단백...