스위치온 다이어트 중 스무디를 포함한 야채와 과일 섭취에 대해 궁금하시군요! 먼저, 스위치...
점심으로 참치포케를 선택하셨군요! 참치는 단백질이 풍부하면서 건강한 지방도 함유하고 있어 ...
오이와 양배추를 단백질 쉐이크와 함께 드신 것은 결국 좋은 선택입니다! 이 두 채소는 저칼...
네, 1-3일차에 양배추는 허용되는 식품이에요! 양배추는 저칼로리로 섬유질이 풍부해 소화에...
4주차에 접어들었으니, 이제 체지방 감량을 극대화할 수 있는 중요한 단계에요! 선택해야 할...
아, 좋은 점심 선택이시네요! 양배추와 닭가슴살, 계란은 단백질과 영양가가 높은 조합이에요...
양재추 볶음밥은 구성 성분이 다양해서 푸짐하고 맛있을 것 같아요! 그러나 스위치온 다이어트...
네, 생양배추를 비비드 저칼로리 바베큐 소스에 찍어 먹는 것은 가능합니다! 생양배추는 저칼...
양배추는 저탄수화물 식단에서 아주 좋은 선택입니다! 쪄서 고추가루 간장 소스나 된장에 버무...
당근라페에 계란양배추를 곁들여 김밥을 드셨다면, 전반적으로 적절한 선택이라고 할 수 있어요...