스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

땅콩버터 먹어도 되나요

3주차에 땅콩버터를 섭취하는 것은 가능하지만 몇 가지 주의할 점이 있어요. 땅콩버터는 단백...

04/16 · 조회 11 · 추천 0

오넛티의 100% 땅콩버터 먹어도 괜찮아? 100%의 땅콩버터의 영양성분이 몸에 괜찮은지?

04/16 · 조회 12 · 추천 0

오넛티의 100% 땅콩버터 먹어도 괜찮아? 100%의 땅콩버터의 영양성분이 몸에 괜찮은지?

04/16 · 조회 12 · 추천 0

버터구이 오징어 먹어도 되나요?

버터구이 오징어는 단백질이 풍부하고 맛있지만, 스위치온 다이어트 4-7일차의 가이드라인에서...

04/16 · 조회 12 · 추천 0

27일차 땅콩버터 먹어도돼?

27일차에는 체지방 감량 극대화를 목표로 하는 단계로, 적절한 식사 조절과 운동을 통해 몸...

04/16 · 조회 6 · 추천 0

땅콩 버터 들어간 초콜릿 1조각 먹어도 될까?

스위치온 다이어트의 유지기 단계에서는 체중을 유지하고 대사 건강을 관리하는 것이 중요해요....

04/16 · 조회 8 · 추천 0

3주동안 초콜릿 케익 과자 빵을 많이먹고 지방대사를 활성화시키고 싶은데 바나나에 100%땅콩버터 먹...

유지기 단계에서 초콜릿 케이크와 같은 고당분, 고지방 간식을 많이 섭취했다면, 지방 대사를...

04/16 · 조회 10 · 추천 0

버터먹어도돼????

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 일반식을 도입하는 단계로, ...

04/16 · 조회 11 · 추천 0

사과에 땅콩버터랑 바나나에 땅콩버터 그릭요거트에 블루베리 허용돼?

4주차 스위치온 다이어트에서 사과에 땅콩버터, 바나나에 땅콩버터, 그릭요거트에 블루베리는 ...

04/16 · 조회 12 · 추천 0

현미로 만든 라이스페이퍼에 양파 깻잎 청양고추 상추 넣고 아몬드버터 저당칠리소스 흑초 후추 넣은 소...

스위치온 다이어트 4-7일차에 맞춰 점심으로 월남쌈을 드신 것은 좋은 선택입니다! 현미로 ...

04/16 · 조회 11 · 추천 0