스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

요리할건데 버터 넣어도 되? 넣어도 되면 얼마나 넣어도 되?

네, 4-7일차 단계에서는 버터를 사용하는 것이 가능합니다. 그러나 버터는 고지방 식품이므...

땅콩버터 먹어도되?

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 단백질 쉐이크와 저탄수화물 섭취에 중점을 두고...

명란 버터구이 먹어도 되나요

명란 버터구이는 일반적으로 고단백 저탄수화물 음식이어서, 스위치온 다이어트의 4-7일차에는...

100% 땅콩 버터 먹어도 되나요?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 100% 땅콩 버터는 섭취해도 괜찮습니다. 하...

요리에 살짝 넣어서 버터 먹어도돼?

버터는 스위치온 다이어트에서 포함된 허용 식품이 아니기 때문에 조심해야 해요! 특히, 4-...

보식기간에 사과1/2에 땅콩버터, 삶은계란2개, 그릭요거트에 블루베리 견과류 썪어먹어도 되나요?

스위치온 다이어트의 보식 기간에 사과와 땅콩버터, 삶은 계란 2개, 그릭 요거트에 블루베리...

100% 땅콩버터 먹어도 돼?

네, 2주차 진행 중인 경우 100% 땅콩버터를 먹는 것이 가능합니다. 그러나 몇 가지 고...

땅콩버터는 한 번에 얼마나 먹으면 될까?

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 땅콩버터는 건강한 지방과 단백질을 포함하고 있...

4일차에 100%땅콩버터 먹어도 돼?

네, 4일차에 100% 땅콩버터를 소량 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트...

2주차때 땅콩버터 먹어도돼?

2주차 스위치온 다이어트에서는 땅콩버터를 소량 섭취하는 것이 가능합니다. 땅콩버터는 단백질...