스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질과 채로를 양껏 먹다보니 단백질 그램수가 100g을 초과했어 161에 61kg데.. ㄱㅊ을까?...

스위치온 다이어트 14일차에 계신 것 축하드립니다! 현재 단백질 섭취량이 100g을 초과한...

콩담백면이라는 제품인데 원재료명이 두유액, 곡류분말, 유산균발효분말, 일긴산나트륨, 정제소금, 황금...

콩담백면의 원재료를 살펴보면, 두유액, 곡류분말, 유산균발효분말, 일긴산나트륨, 정제소금,...

콩담백면이라는 제품인데 원재료명이 두유액, 곡류분말, 기타가공품, 일긴산나트륨, 정제소금, 황금클로...

콩담백면의 원재료를 살펴보면, 주된 성분인 두유액과 곡류분말은 스위치온 다이어트에서 허용되...

120ml에 지방 1.5그램, 나트륨 450 mg, 탄수화물 9그램인 토마토 소스 먹어도 되? 두부...

토마토 소스의 성분을 살펴보면, 120ml에 지방 1.5그램, 나트륨 450mg, 탄수화물...

395칼로리,나트륨1340mg,탄수화물90g,당류4g,식이섬유11g,알룰로스15g,지방7g,포화지방...

호라산밀 면발로 만든 제로짬뽕의 영양 성분을 고려할 때, 스위치온 다이어트 2주차 기준으로...

310칼로리, 나트륨 1250mg, 탄수화물 70g, 당류 1g, 식이섬유 5.6g, 알룰로오스 1...

곤약 제로떡볶이는 스위치온 다이어트에 적합한 선택입니다. 아래의 이유로 허용할 수 있습니다...

닭가슴살 나트륨 125mg 정도되는거 점심에 먹어도 돠나요?

닭가슴살의 나트륨 함량이 125mg 정도라면, 점심에 드셔도 괜찮습니다. 스위치온 다이어트...

샤브샤브 먹은 뒤에 육수에 밥 1/3공기 만큼의 계란죽을 만들어먹어도 될까? 나트륨때문에 걱정이 되...

샤브샤브 후 육수에 밥 1/3공기 분량의 계란죽을 만들어 드시는 것은 가능하지만, 나트륨 ...

나트륨 권당 섭취량을 오버하면 어떻게 되는거니? 조금은 괜찮나 10%정도

나트륨의 권장 섭취량을 초과하면 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 일반적으로 성...

유지기 종료 이후. 순탄수, 단백질, 지방, 당류, 나트륨 몇g씩 먹어? 체중 56kg 기준

유지기 종료 후의 영양소 섭취량은 개인의 체중과 활동 수준에 따라 달라질 수 있습니다. 체...