늦은 점심으로 두부, 알배추, 소고기목살 간장약간이랑 끓여서 먹고 있는데 괜찮아? 와사비 약간 해서...
늦은 점심으로 두부, 알배추, 소고기 목살을 간장과 함께 끓여서 드시는 것은 좋습니다! 이...
간장게장 먹어도 돼?
스위치온 다이어트를 11일차 진행 중이시군요. 간장게장은 맛있지만, 특정 성분 때문에 주의...
저탄수식으로 현미밥 닭가슴살 간장 알룰로스 숙주 고춧가루 저당굴소스 스리라차 넣고 볶아먹는거 어때?
그 조합은 정말 훌륭해 보입니다! 저탄수식으로 현미밥, 닭가슴살, 그리고 다양한 조미료를 ...
내일 처음으로 식사가능한 4일차인데 밥+수육+알배추+소금 이렇게 먹어도돼? 그리고 같이먹을 거로는 ...
4일차에 접어드셨군요! 이제는 저탄수화물 일반식이 도입되는 단계이니, 궁금하신 식사에 대해...
간장계란밥 먹어도 돼? 아니면 삶은계란
4-7일차는 스위치온 다이어트의 적응기 단계로, 저탄수화물 일반식을 도입하는 중요한 시기입...
으깬 두부에 시중에서 파는 낫또(간장소스, 겨자소스포함) 해서 무탄수화물 식단으로 먹어도 되나요?
네, 현재 2주차에 계신 여성분이라면, 무탄수화물 식단에 의한 식사에서 으깬 두부와 낫또를...
간장새우장 현미밥이랑 먹어도 돼?
네, 간장새우장과 현미밥을 점심에 함께 드시는 것은 가능합니다. 다만, 몇 가지를 고려하시...
저탄수식 현미밥 넣은 간장계란밥에 수육 먹어도돼?
저탄수식 현미밥에 간장 계란밥을 만들어 수육과 함께 먹는 것은 스위치온 다이어트의 규칙에 ...
간장 먹어도 되나요?
1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 간장은 주의가 필요합니다. 이 단계에서는 탄수...
된장으로 간 해도돼? 진간장은 어때?
4-7일차의 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 된장과 진간장 모두 활용할 수 있지만 주의...
