스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

24시간 공복후 저녁먹기전에 단백질쉐이크로 단식깨도될까??

네, 24시간 단식 후 저녁 전에 단백질 쉐이크로 단식을 깨는 것은 가능합니다. 특히 현재...

스테이크랑 현미밥이랑 야채 먹어도 될까? 나트륨 379mg,탄수화물78g,당류16g,지방11g,트랜...

3주차에 접어들었다면, 보통 저탄수화물 일반식을 유지하면서 식사 구성을 신경 써야 합니다....

3일차때 단백질쉐이크3개 먹고 저녁에 보리밥이랑 맥주한잔이랑 소세지 먹었어요..다시 시작하려면 1일...

3일차에 단백질 쉐이크 3개를 섭취하고 저녁에 보리밥, 맥주, 소세지를 드셨다면, 4주차 ...

금기음식 먹었다고 다시 처음부터(단백질쉐이크만 하루 4번) 하는 건 안 된다고 그냥 중단하라 하는데...

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 금기 음식을 먹었다고 해서 반드시 처음부터 다시 시작...

채식주의자인데 계란을 안먹을경우 스위치온 1주차에 먹을수있는 단백질이 뭐가 있을까

채식주의자인 경우 스위치온 다이어트 1주차에서 섭취할 수 있는 단백질 식품은 다양합니다. ...

단백질쉐이크 탄수,당 양 최대가 얼마야

스위치온 다이어트에서 단백질 쉐이크의 탄수화물 및 당의 양은 매우 중요하며, 특히 다이어트...

스위치온 1~3일차 아침 공복에 물-> 올리브유 한숟갈 마셔도 될까? 그리고 단백질쉐이크만 3일 먹...

1~3일차 스위치온 다이어트에서는 지방 대사를 촉진하기 위해 공복에 올리브유를 섭취하는 것...

단백질 쉐이크 대신 먹을 수 있는 음식 있어?

네, 단백질 쉐이크 대신 먹을 수 있는 음식이 몇 가지 있어요! 1-3일차는 지방 대사를 ...

스위치온할때 단백질 쉐이크대신 원물 단백질 먹어도 되나요

네, 스위치온 다이어트를 진행할 때 단백질 쉐이크 대신 원물 단백질을 섭취하는 것도 좋은 ...

단백질쉐이크대신 원물 단백질 먹어도 돼

네, 단백질 쉐이크 대신 원물 단백질을 섭취하는 것도 가능합니다! 원물 단백질은 다양한 식...