스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

현미밥130그램에 순 탄수가 몇이야?

04/19 · 조회 11 · 추천 0

점심에 양상추샐러드랑 고기랑 현미밥 먹을 건데 샐러드에 불가리스 zero 복숭아 요거트 유당0퍼짜리...

점심으로 양상추 샐러드, 고기, 현미밥을 선택하신 것은 훌륭한 조합이에요! 양상추 샐러드는...

04/19 · 조회 11 · 추천 0

3주동안초콜릿과자케익을많이먹고현미밥생선비빔밥고강도인터벌러닝을통해지방대사가좀활성화되서빵하나랑 비빔밥을...

유지기 단계에서는 일반적으로 균형 잡힌 식사가 중요합니다. 저탄수화물 다이어트에서 벗어나고...

04/19 · 조회 17 · 추천 0

3주동안초콜릿과자케익을많이먹고현미밥생선비빔밥고강도인터벌러닝을통해저녁몸무게는똑같은데공복몸무게가줄었어지...

체중 변화와 관련된 질문에 대해 매우 중요하고 흥미로운 내용을 다루고 있네요! 초콜릿과자 ...

04/19 · 조회 13 · 추천 0

3주동안 초콜릿 과자 케익을 많이먹고 현미밥 생선 비빔밥 인터벌 고강도 러닝덕분에 지방대사가활성화된...

지방 대사가 활성화된 상태에서 한 번의 과식이 반드시 큰 영향을 미치지는 않지만, 주의가 ...

04/19 · 조회 11 · 추천 0

현미밥 몇 그램 먹어도 돼

3주차에 해당하는 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 점심 식사에서 현미밥의 섭취량은 약 ...

04/19 · 조회 9 · 추천 0

현미계란죽 먹어도 돼?

네, 현미계란죽은 아주 좋은 선택입니다! 4-7일차 진행 중이시라면 저탄수화물 식단을 유지...

04/19 · 조회 10 · 추천 0

3주동안초콜릿케익과자많이먹고지방대사활성화를위해현미밥생선비빔밥먹고고강도인터벌러닝했는데저녁무게보다공복몸...

지금까지의 노력으로 지방 대사 활성화가 잘 이루어지고 있는 것 같아요! 공복 상태에서의 몸...

04/19 · 조회 15 · 추천 0

3주동안 초콜릿케익과자를많이먹고지방대사활성화를 위해 현미밥 생선비빔밥먹고고강도 인터벌러닝도 했는데 ...

질문자님의 진행 상태와 식사 습관에 대해 잘 이해했습니다. 유지기 동안 초콜릿 케이크와 과...

04/19 · 조회 14 · 추천 0

3주동안 초콜릿 케익 과자를 많이먹고 이틀동안 지방대사활성화를 위해 생선 현미밥 비빔밥먹고 과자랑 ...

유지기 동안 지방 대사 활성화 여부를 확인하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 다음의 방법들...

04/19 · 조회 14 · 추천 0