고추참치나 소스닭가슴살에 현미밥 먹어도돼?
네, 19일차에 접어든 상태라면 다이어트의 흐름이 안정적일 것으로 보입니다. 고추참치와 소...
이 기간에 순탄수 20-50G 먹는데 권장되는 현미밥이 2/3 공기잖아. 2/3 공기의 순탄수양이 ...
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 점심으로 저탄수화물 식사를 ...
점심에 저탄수 식단 먹을 때 잡곡밥이 좋아 아니면 현미밥이 좋아 쌀밥이 좋아? 현미 추천하는 스위치...
점심에 저탄수 식단을 구성할 때 잡곡밥, 현미밥, 그리고 흰쌀밥의 선택은 정말 중요합니다!...
점심에 현미밥 반공기, 양배추 두주먹 볶음, 구운계란하나, 수육 5조각 먹었는데 적당히 먹은거야??
네, 점심에 드신 식사는 스위치온 다이어트의 4-7일차 기준에 잘 맞춰진 것 같아요! ...
순두부찌개 현미밥 반공기 양파 참소스 파김치 점심으로 먹었어
잘 하셨어요! 점심으로 드신 순두부찌개와 현미밥, 양파, 참소스, 파김치는 스위치온 다이어...
스위치온 3주차 점심인데 현미밥에 저당짜장 먹어도 돼? 125칼로리야
스위치온 다이어트를 3주차에 진행 중이라면, 점심으로 현미밥과 저당짜장을 섭취하는 것이 가...
양파 참소스 목살구이 순두부찌개 현미밥 반공기
주어진 식사를 바탕으로 "스위치온 다이어트"의 4-7일차 단계에서 가장 잘 맞는지 살펴보겠...
순두부찌개 현미 밥 반공기 목살 먹어도 돼?
순두부찌개에 현미밥 반공기와 목살을 함께 먹는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서...
현미밥 몇 g이 적당해?
2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식사를 기본으로 하며, 점심 식사에 현미밥을 포함...
내가 1주차에 먹었던 것들중에 금지식품없는지 알아봐줘. 상추, 돼지고기 수육, 현미라이스페이퍼20g...
4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트의 관점에서 허용되는 식품 리스트를 확인해보겠습니다....
