스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

125칼로리, 탄수화물 37그램 먹어도될까?

125칼로리와 탄수화물 37그램의 식품을 섭취하는 것은 상황에 따라 다를 수 있습니다. 특...

04/16 · 조회 5 · 추천 0

24시간 단식 후 첫 저녁식사는 칼로리는 얼마나 먹어야하고, 단백질은 얼마나 먹어야해?

24시간 단식 후 첫 저녁식사는 신중하게 계획하는 것이 중요합니다. 여러분이 스위치온 다이...

04/15 · 조회 17 · 추천 0

비비드 키친 저칼로리 스윗칠리소스 먹어도 돼?

04/15 · 조회 18 · 추천 0

지지난주에케익과자많이먹고저번주에도과자초콜릿몇번먹다가 어제 고칼로리과자초콜릿을 엄청 먹었어 새로운주된...

지금 상황에서 지방 대사를 활성화하는 것이 걱정되실 것 같아요. 하지만 다행히도, 현재의 ...

04/14 · 조회 11 · 추천 0

지지난주에케익과자많이먹고저번주에도과자초콜릿몇번먹다가 어제 고칼로리과자초콜릿을 엄청 먹었어 새로운주된...

지금 상황에서 지방 대사 활성화를 다시 시작하는 방법에 대해 몇 가지 조언을 드릴게요. ...

04/14 · 조회 71 · 추천 0

지난주에케익과자많이먹고이번주에도과자초콜릿몇번먹다가고칼로리과자초콜릿을 엄청 먹었어 지방대사활성화가 안...

우선, 유지 기 동안 이렇게 다소 과식한 상황이 생기기도 하는데요, 걱정할 필요는 없습니다...

04/14 · 조회 9 · 추천 0

한끼 적정 칼로리 및 성분들 알려줘

3주차의 스위치온 다이어트에서는 체지방 연소가 본격적으로 이루어지며, 식사에 대한 조절이 ...

04/14 · 조회 9 · 추천 0

2주차에 탄수화물은 몇g 몇 칼로리 섭취해?

2주차 스위치온 다이어트를 진행하면서 탄수화물 섭취는 주로 저탄수화물 일반식을 기초로 하며...

04/13 · 조회 15 · 추천 0

칼로리 없는 곤약젤리를 간식으로 맘껏 먹어도 돼? 한개 150g당 칼로리는 2kcal 이고 탄수화물...

칼로리 없는 곤약젤리는 간식으로 적합한 선택입니다! 낮은 칼로리와 탄수화물 함량 덕분에 다...

04/13 · 조회 15 · 추천 0

70kg 여성 추천 하루 총 섭취 칼로리

스위치온 다이어트 17일차에 진행 중이시군요! 이 단계에서는 지방 대사 촉진과 인슐린 저항...

04/13 · 조회 14 · 추천 0