1주차에 외식하는데 사케동, 연어회+밥반공기+오믈렛, 샤브샤브+밥반공기 이세개중에 뭐가제일 나을지 ...
1주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 외식 메뉴 선택은 다이어트의 큰 영향을 미칠 ...
연어 샐러드 어때 샐러디에서 구입해먹어도 되는 샐러드ㅜ있나
연어 샐러드는 스위치온 다이어트 4-7일차 식단에 아주 잘 어울리는 음식입니다! 연어는 고...
저녁에 연어파피요트 먹어도 돼?
네, 저녁에 연어 파피요트를 드셔도 괜찮습니다! 연어는 단백질이 풍부하고 오메가3 지방산이...
밀가루 없는 옥수수 또띠아랑 연어, 버섯, 양파, 토마토푸레, 바질페스토, 생모짜로 피자 만들어 먹...
네, 3주차에 계신 여성분께서 말씀하신 식사는 아주 훌륭하게 구성되었습니다! 밀가루 대신 ...
케이퍼는 괜찮아? 4일차 연어먹을때?
케이퍼는 네, 괜찮습니다! 스위치온 다이어트 4-7일차에는 주로 저탄수화물 식단이 허용되는...
4일차 연어 먹는데 케이퍼 홀스래디쉬 소스 먹어도 되나?
연어는 단백질이 풍부하고 건강한 지방을 포함하고 있어 스위치온 다이어트의 4-7일차에 아주...
연어덮밥을 만들어도 먹어도 괜찮아? 밥은 잡곡밥이나 현미밥 2/3정도로 할거며 연어는 굽거나 익히지...
연어덮밥은 상당히 맛있는 선택이지만, 스위치온 다이어트 4-7일차에서는 조정이 필요할 수 ...
연어, 송어, 돼지목살, 소고기 안심이 있어 좋은 순서대로 알려줘
스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 단백질 소스를 고려할 때, 아래와 같은 순서로 추천드...
그라브락스 연어랑 당근라페
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이신 여성 분이라면, 그라브락스 연어와 당근라페는 아...
연어스테이크 먹어도 돼요?
네, 연어 스테이크는 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 훌륭한 선택입니다! 연어는 고단...
