스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

벌크업 하려는데 땅콩버터가 왜 좋은거지?

땅콩버터는 벌크업을 도와주는 훌륭한 식품입니다. 그 이유는 여러 가지가 있는데, 주요 이점...

일반 버터나 땅콩 버터는 언제부터 먹을 수 있어?

스위치온 다이어트의 1-3일차 초기 단계에서는 지방의 원천인 버터나 땅콩버터와 같은 고지방...

사과 먹어도 괜찮아? 땅콩버터나 고구마는?

3주차에 속하고 있는 상황에서 사과, 땅콩버터, 고구마를 섭취할 수 있는지 안내해 드릴게요...

보식2일차 저녁에 계란순두부탕, 사과에 땅콩버터 먹어도 되나요?

보식 2일차 저녁에 계란순두부탕과 사과에 땅콩버터 조합은 좋은 선택입니다. 이처럼 영양 균...

버터 먹어도 되나요? 요리에 사용 예정

스위치온 다이어트 관점에서 버터는 사용 시 주의가 필요합니다. 버터 자체는 고지방 식품으로...

요리할건데 버터 넣어도 되? 넣어도 되면 얼마나 넣어도 되?

네, 4-7일차 단계에서는 버터를 사용하는 것이 가능합니다. 그러나 버터는 고지방 식품이므...

땅콩버터 먹어도되?

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 단백질 쉐이크와 저탄수화물 섭취에 중점을 두고...

명란 버터구이 먹어도 되나요

명란 버터구이는 일반적으로 고단백 저탄수화물 음식이어서, 스위치온 다이어트의 4-7일차에는...

100% 땅콩 버터 먹어도 되나요?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 100% 땅콩 버터는 섭취해도 괜찮습니다. 하...

요리에 살짝 넣어서 버터 먹어도돼?

버터는 스위치온 다이어트에서 포함된 허용 식품이 아니기 때문에 조심해야 해요! 특히, 4-...