스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

목살수육에 현미밥과 양배추찜을 싸서 먹는 것 어떤가요?

목살 수육에 현미밥과 양배추찜을 싸서 먹는 것은 좋은 선택입니다! 현재 4-7일차의 식단에...

목살수육에 비비드키친 저당 치폴레소스 조금 찍어먹어도 되나요?

목살 수육에 비비드키친 저당 치폴레 소스를 조금 찍어 먹는 것은 가능합니다. 수육은 단백질...

스위치온 4일차야. 점심에 일반식을 하려는데, 탄수화물은 현미밥 100g을 섭취할 거야. 고기는 잔...

스위치온 다이어트 4일차에 접어든 것을 축하드립니다! 점심 식사에서 현미밥 100g을 섭취...

소고기는 언제부터 가능해 ? 돼지고기는 삼겹살은 안된다고 했는데 목살은 구워먹어도돼? 언제부터 가능...

스위치온 다이어트에서 소고기와 돼지고기의 섭취 시기는 단계별로 다르기 때문에 각 단계를 기...

돼지목살 수육에 저당고추장 찍어서 상추쌈 싸먹어도 되나요?

돼지목살 수육과 저당고추장, 상추쌈은 다이어트 중에도 좋은 조합이 될 수 있지만, 몇 가지...

소갈비살과 돼지 목살 중 꼭 구워서 먹어야하면 어떤걸 먹을까?

현재 2주차에 계신다면, 저탄수화물 일반식으로 단백질을 섭취하는 것이 중요합니다. 소갈비살...

목살 구운거 먹어도될까???

2주차에 접어드신 것을 축하드립니다! 지금 진행 중인 단계는 저탄수화물 일반식이 포함되며,...

무탄수식단 목살수육 어떤가요

3주차에 무탄수화물 단백질 식단을 진행하고 계신다면, 목살 수육은 아주 좋은 선택입니다! ...

쫄면 조금만 먹어도됨? 그리고 돼지고기 삼겹살이랑 목살은 구워먹어도됨?

2주차에서는 저탄수화물 일반식과 간헐적 단식을 도입하게 되며, 식단 관리가 매우 중요해요....

단백질 쉐이크를 먹어야하는데 쉐이크 대신 목살조금 먹었어.. 이거 잘못된거지

단백질 쉐이크 대신 목살을 조금 먹은 것은 크게 잘못된 선택은 아닙니다. 목살은 고단백 식...