스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

고기류로 외식하고 싶은데 알맞은 메뉴 추천해줘

1-3일차저녁여성

고기류 외식은 스위치온 다이어트를 지원하는 좋은 선택이에요! 1-3일차인 만큼 지방 대사 ...

근무 중 점심식사를 외식해야한다면 어떤 메뉴를 추천해? 전부 적어줘..

4-7일차점심

4-7일차에 해당하는 시점이라면, 지금은 저탄수화물 기반의 식사로 점심을 준비하는 것이 중...

그러면 점심 메뉴로 코다리 무조림이랑 순두부 부대찌개 중에ㅜ뭐가 더 나아? 둘다 나물 반찬이 포함되...

2주차점심

2주차에 접어든 만큼, 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선에 중점을 두어야 해요. 점심 메뉴...

💡이런 질문은 어때요?

4일찬데 회사 점심으로 만둣국을 먹으러가자고하시네용 거기 메뉴를 보니 만둣국말고는 막국수 뿐인데.....

4-7일차점심여성

현재 4일차에 계신다면, 스위치온 다이어트의 규칙을 고려할 때 만둣국보다 감자전을 선택하는...

삼촌동 샤브샤브 라는 식당에서 먹을 수 있는 메뉴말해줘

4-7일차점심여성

네, 스위치온 다이어트 4-7일차에 맞는 메뉴 선택을 도와드릴게요! 샤브샤브는 건강한 ...

멀리 가야하는데 든든한 점심메뉴 없을까

4-7일차점심남성

4-7일차에 적합하게 든든한 점심 메뉴를 고민하고 계시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단...

저탄수식 외식 메뉴

6일차점심여성

6일차에 접어든 스위치온 다이어트 중 저탄수화물 외식 메뉴를 찾고 계시군요! 저탄수화물 식...

피치못하게 외식을 해야할거같아. 선택지는 곱창, 우동, 닭갈비, 등이 있는데 뭐가 좋을까? 다른 메...

2주차저녁

2주차에 외식을 하게 된다면, 가능한 한 건강한 선택을 하는 것이 중요해요. 주어진 옵션 ...

중식집에서 메뉴추천해줘

2주차점심여성

2주차에 접어들었군요! 이번 주는 저탄수화물 일반식을 기반으로 하는 중요한 시기입니다. 중...

💡이런 질문은 어때요?

점심메뉴추천해줘봥ㅎ

2주차점심여성

2주차에 접어드셨네요! 굉장히 좋은 진행 상황이에요. 이 단계에서는 저탄수화물 식사를 중심...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 2저당 쌈장 먹어도 돼?
  • 3카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 4시판 저당 소스들 먹어도 돼? 알루로스 대채된것들
  • 5말차라떼 마셔도 괜찮아?

💬커뮤니티

스트레스 많이 받을거야~

1-3일차💬 0❤️ 1

사람있나요?

1-3일차💬 5❤️ 0

2주차 돌입! 힘드네요

2주차💬 2❤️ 0

1일차 시작합니다!

1-3일차💬 3❤️ 1

스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

유지기💬 4❤️ 423
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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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