스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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공복 때 두유마시는건 어때?

10일차여성

공복에 두유를 마시는 것은 여러모로 좋은 선택일 수 있습니다! 다만 스위치온 다이어트 관점...

단백질쉐이크에 매일두유 설탕무첨가 타먹어도되나요?

1-3일차여성

네, 단백질 쉐이크를 먹을 때 설탕 무첨가 두유를 타서 섭취하는 것은 아주 좋은 선택입니다...

2주차 커피가능한데 라떼를 두유로 변경해서 마셔도 되?? 아침 점심 사이에.

2주차여성

네, 2주차에 커피를 마시는 것이 가능하므로, 라떼를 두유로 변경하여 마셔도 괜찮습니다! ...

불닭오트밀리조또에 두유면 추가해서 먹어도 돼?

4-7일차점심여성

네, 불닭오트밀리조또에 두유면을 추가해서 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 점을 고려...

운동이 끝난후 저녁에 무탄수식사를 해야하는데 무가당두유 + 프로틴 쉐이크로만 끝내도되나요?? 아니면...

2주차저녁남성

운동 후 저녁 식사로 무탄수화물 식단을 유지하고자 할 때, 무가당 두유와 프로틴 쉐이크를 ...

단백질쉐이크... 물이나 두유 안타고 단백질 파우더만 먹어도되나요?

단백질 파우더를 물이나 두유와 혼합하지 않고 단독으로 섭취하는 것은 일반적으로 권장되지 않...

스위치온 9일차인데 단백질먹을때 무가당 두유에만 먹고있었는데 이제 그냥 일반 두유에 먹어도돼?? 당...

스위치온 다이어트 9일차에 일반 두유를 고려하고 계시군요! 일반 두유에는 약 9g의 당이 ...

스타벅스 아이스 라떼 두유 옵션으로 마시면 돼? 2주차 부터 오전에 블랙커피 1잔, 우유 한잔 허용...

2주차아침여성

2주차 진행 중인 상황에서 스타벅스 아이스 라떼를 두유 옵션으로 선택하는 것은 조금 주의가...

아침 쉐이크 먹고 무가당 두유 2/3이랑 스타벅스 캔 블랙커피 섞은거 마셔도 돼?

2주차아침여성

아침 쉐이크에 무가당 두유 2/3컵과 스타벅스 캔 블랙커피를 섞어 마시는 것은 전반적으로 ...

두유면하고 두부면 저녁에 먹어도돼? 무탄수식인데 약간의 탄수화물있더라고

2주차저녁여성

두유면과 두부면은 두 가지 모두 저녁 식사에 흡족한 선택지가 될 수 있습니다. 두유면은 약...

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