스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질 쉐이크에 무가당 두유 대신에 무가당 아몬드브리즈 타서 먹어도 돼?

네, 무가당 아몬드브리즈를 단백질 쉐이크에 타서 드셔도 괜찮습니다! 아몬드브리즈는 칼로리가...

당분이 첨가된 두유 먹었는데.. 어떡하지?

첫째, 걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트 1-3일차 동안 당분이 첨가된 두유를 우연히 섭...

1일차에서 3일차 잇더핏단백질쉐이크에 두유를 섞어서 매끼니마다 섭취해도될까요

네, 1일차에서 3일차 동안 잇더핏 단백질 쉐이크에 두유를 섞어 매끼니마다 섭취하는 것은 ...

검은콩두유 먹어도 됩니까?

검은콩두유는 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서는 허용되는 식품입니다! 이 단계에서 중...

잇더픽초코랑 매일두유 1-3일차 매끼니마다 먹어도 될까요

스위치온 다이어트의 1-3일차는 지방 대사를 활성화하기 위한 초기 단계로, 주로 단백질 쉐...

잇더핏에 매일두유 먹어도 되나요?

네, 잇더핏 매일두유는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 두유는 식물성 단백질이 ...

검은콩두유에대해서 어떻게 생각해? 집에서 직접 갈아마시려고하는데 건더기도 같이 먹어야 한다 먹지 말...

검은콩 두유는 영양가가 풍부한 선택으로, 단백질과 식이섬유가 많아 다이어트에 긍정적인 영향...

두유로 만든 면 먹어도될까?

두유로 만든 면은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나일 수 있습니다. 다만, 몇 ...

두유면 먹어도 괜찮아 ?

네, 두유는 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 식품 중 하나입니다. 그러나 몇 가지 ...

간식으로 무가당 두유로 만든 그릭요거트와 들기름 얼만큼 먹을 수 있어?

1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 지방 대사를 켜고, 탄수화물...