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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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김밥 만들어 먹을거야. 현미밥 최대한 얇게 깔고 계란, 단무지, 당근, 오이, 깻잎, 참치 넣어서 ...

4-7일차

김밥을 만드는 것은 좋은 선택이에요! 현미밥과 각종 채소를 조합하면 영양이 풍부한 한 끼가...

김밥에 밥 안 넣고 계란,당근,오이,단무지만 넣고 만들어서 먹어도돼?

4-7일차

네, 김밥에 밥을 빼고 계란, 당근, 오이, 단무지만 넣어서 만드는 것은 아주 좋은 선택입...

김밥 반줄만 먹을 건데, 단무지 빼고 먹을 거야. 괜찮아? 그리고 여기 단무지, 당근, 우엉조림, ...

11일차점심여성

김밥 반줄에서 단무지를 빼고 드시는 것은 전반적으로 괜찮습니다. 단무지는 설탕이나 나트륨이...

누들핏 짜파구리랑 감동란 2개 참치마요삼각김밥 먹어도 될까?

4주차점심여성

4주차 진행 중이시군요! 현재 이 단계에서는 체지방 감량을 극대화하는 것이 목표이므로 식단...

점심에 당근라페에 계란양배추해서 김밥먹었는데 또 계란에 양배추말이 해서 먹었는데 괜찮을까

2주차

당근라페에 계란양배추를 곁들여 김밥을 드셨다면, 전반적으로 적절한 선택이라고 할 수 있어요...

탄수화물 없이 키토김밥이랑 샐러드랑 회로 점심 먹어도 돼?

4-7일차

네, 4-7일차에 탄수화물을 줄이는 중이라면 키토김밥, 샐러드, 회로 점심을 구성하는 것은...

꼬마김밥 먹어도 되나요?

3주차점심

3주차 진행 중이라면, 꼬마김밥을 먹는 것은 조심해야 합니다. 특히, 이 단계에서는 저탄수...

저탄고지김밥쌀때 단무지넣어도되나요

2주차점심

네, 2주차 진행 중이라면 저탄고지 김밥에 단무지를 넣는 것도 가능합니다! 단무지는 일반적...

3일차 저녁인데 속이 울렁거려 4일차 오전까지 버티고 4일차에만 아침을 쉐이크대신 삼각김밥을 먹어도...

1-3일차

3일차 저녁에 속이 울렁거린다면, 그간의 식사 변화와 저탄수화물 식단으로 인해 몸이 일시적...

오늘 3주차 단식하고 저녁먹어야되는데 김밥천국에서 먹을만한거 추천해줘

3주차저녁

오늘 저녁 식사로 김밥천국에서 먹을 메뉴를 추천해 드릴게요! 3주차에 접어들면서 저탄수화물...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 3무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
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