스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소고기 먹어도돼???

4-7일차에 해당하는 여성분이라면, 소고기를 섭취할 수 있는 환경입니다. 하지만 선택할 부...

스위치온 다이어트 11일차야, 김밥이 금기식품이야? 밥이 있어서??? 저탄수 식사로 밥 적은 김밥 ...

스위치온 다이어트 2주차에 계신 것 같네요! 11일차라면 이미 일정 부분 식습관 및 운동에...

소고기 구워먹어도 되나요

소고기를 구워서 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의사항을 고려해야 합니다. 스위치온 다이...

소고기는 왜 3주차 부터 가능해?

스위치온 다이어트에서 소고기가 3주차부터 허용되는 이유는 여러 가지가 있습니다. 1. *...

구운닭고기 먹어도 되니

네, 구운 닭고기는 스위치온 다이어트에 적합한 단백질 원으로 훌륭한 선택입니다. 특히 닭가...

소고기구이는 언제부터 허용가능한가

스위치온 다이어트에서 소고기 구이는 단계에 따라 허용되는 시점이 다른데요, 일반적으로 3주...

24시간단식후 저녁 생갈비나 소고기를 적당량 먹으라고 했는데 적당량이면 몇그람을 말하는거야? 채소는...

24시간 단식 후 저녁으로 생갈비나 소고기를 섭취할 때 적당한 양에 대해 말씀드릴게요. 일...

뒷고기 구이 먹어도돼??

3주차에 접어들었다면, 뒷고기 구이를 먹는 것이 가능하지만, 몇 가지 유념할 점이 있습니다...

4일차 점심(저탄수식)으로 간장찜닭 먹었는데 감자 1조각, 당면 한젓가락, 고기랑 야채, 쌀밥 1/...

4일차 점심으로 간장찜닭을 드신 것은 좋은 선택이지만, 저탄수화물 식단 목표에 맞춰서 몇 ...

현재 15일차 3주차 시작인데 소고기 냉 통밀파스타 먹어되나요? 파스타면 삶아서 무가당발사믹소스랑 ...

현재 15일차, 3주차 단계입니다. 이때는 체지방 감량과 신진대사를 최적화하기 위한 중요한...