4-7일차에서 시판 브랜드 닭가슴살 섭취는 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의할 점이 있습니...
04/21 · 조회 12 · 추천 0
1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 주로 단백질 섭취가 중요하며...
네, 탄수화물 제한 식사를 진행 중이라면 닭가슴살을 마른 김에 싸서 먹는 것은 좋은 선택입...
04/21 · 조회 13 · 추천 0
네, 3주차 진행 중이라면 찜닭을 조리하는 것은 괜찮아요! 다만 몇 가지 유의할 점이 있어...
04/21 · 조회 14 · 추천 0
네, 1-3일차 동안은 닭가슴살을 섭취할 수 있습니다! 이 단계에서는 단백질 섭취가 매우 ...
04/21 · 조회 10 · 추천 0
네, 2주차에 닭가슴살 포케를 먹는 것은 좋습니다! 닭가슴살은 단백질 공급원이자 저지방 식...
닭가슴살 과자는 단백질을 간편하게 섭취할 수 있는 좋은 옵션 중 하나지만, 스위치온 다이어...
04/21 · 조회 7 · 추천 0
지금 2주차에 다시 진입하시려는 거군요! 14일차부터 16일차에 일반식을 드셨다니, 그 과...
네, 점심에 닭가슴살 한 덩이를 먹는 것도 괜찮아요! 스위치온 다이어트의 1-3일차에는 탄...
04/21 · 조회 4 · 추천 0
네, 1-3일 차 단계에서는 닭가슴살을 섭취할 수 있습니다. 단백질 쉐이크와 함께 적절하게...
04/21 · 조회 11 · 추천 0