다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 외식 메뉴 추천해줘

2주차 외식 메뉴를 추천해드리겠습니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 단백질과 채소 위주의...

2주차부터 점심, 저녁을 저탄수 무탄수화물 식사를 하게되잖아. 그런데 아침, 간식은 여전히 쉐이크를...

2주차에 아침과 간식으로 단백질 쉐이크를 섭취해야 하는 이유는, 이 식사가 다이어트 동안 ...

2주차에 잦은 외식으로 다이어트를 중단하고 새로 시작하려고할 때, 어느 정도 텀을 두고 다시 시작하...

2주차에 외식으로 인해 다이어트를 중단하고 다시 시작하려고 하신다면, 다이어트를 재개하기 ...

2주차 3~4일 이틀 동안 밀가루, 기름진 음식과 술을 섭취했다면 다시 시작하는 게 좋을까? 대처방...

2주차에 밀가루, 기름진 음식, 술을 섭취한 경우, 다이어트를 다시 시작하는 것이 좋습니다...

2주차인데 생선 조림 먹어도 되나요? 점심이요 설탕이 양념에 세큰술정도 들어갔어요

2주차에 생선 조림을 드시는 것은 가능합니다. 그러나 조리 시 사용된 양념에 설탕이 포함되...

2주차 탄수화물 제한식에 애호박, 가지 먹어도 되나요?

2주차 스위치온 다이어트에서 애호박과 가지는 허용되는 채소입니다. 이들 채소는 저칼로리이며...

2주차에 생강 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트에서는 생강을 섭취하는 것이 허용됩니다. 생강은 소화에 도움을 주고...

2주차에 양파 먹어도 돼?

2주차에 양파를 드셔도 됩니다. 양파는 저당 식품으로, 다이어트 중에 허용되는 채소 중 하...

'마늘, 양파, 땅콩버터' 2주차 허용음식으로 알고있는데, 왜 4~7일차 레시피에 추천 하는 거야?

스위치온 다이어트에서 마늘, 양파, 땅콩버터는 2주차 허용식품으로 분류됩니다. 하지만 4-...

2주차에 먹을수 있는 돼지고기를 보쌈으로 하는게 아니라 에어프라이어에 구워도 안되는거야?

2주차에 돼지고기를 에어프라이어로 구워 먹는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 2주차에...