녹차 음료는 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 좋은 선택이 될 수 있습니다! 녹차에는 항산...
04/25 · 조회 10 · 추천 0
제로 이온음료는 일반적으로 저칼로리이며, 당분이 없는 제품이기 때문에 스위치온 다이어트의 ...
단식 중에는 제로 음료를 피하는 것이 가장 좋습니다. 제로 음료는 설탕이 첨가되어 있지 않...
04/24 · 조회 16 · 추천 0
04/22 · 조회 17 · 추천 0
제로음료는 당류가 전혀 없고, 칼로리가 낮아 다이어트 중 음료 선택으로 많이 고려되곤 해요...
04/22 · 조회 29 · 추천 0
첫날 스위치온 다이어트에서 허용되는 음료는 다음과 같습니다: 1. **물**: 가장 기본...
04/22 · 조회 18 · 추천 0
1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화하며, 주로 단백질 쉐이크와...
04/21 · 조회 11 · 추천 0
스위치온 다이어트를 포함한 간헐적 단식 중에 허용되는 음료에 대해 설명해 드릴게요! 1....
04/21 · 조회 13 · 추천 0
1-3일차에 진행 중이시라면, 지방 대사 스위치를 켜는 단계이기 때문에 식사 선택이 중요해...
1주차 1~3일차 동안 제로음료는 권장되지 않습니다. 이 기간은 몸이 탄수화물에서 지방을 ...
04/21 · 조회 22 · 추천 0