4-7일차에 미분당 쌀국수를 외식에서 선택하는 것은 조금 주의가 필요해요. 기본적으로 미분...
04/17 · 조회 11 · 추천 0
유지기 단계에서의 점심 외식은 영양 균형과 건강 유지에 매우 중요합니다. 다음과 같은 메뉴...
04/17 · 조회 12 · 추천 0
먼저, 24시간 단식을 잘 진행하고 계시네요! 점심과 저녁에 대한 추천을 드리겠습니다. ...
저녁에 외식해서 목살을 구워먹는 것은 훌륭한 선택이에요! 2주차 스위치온 다이어트를 진행 ...
2주차의 점심 외식에서 쌀국수, 똠양꿍, 팟타이 중 선택해야 한다면, **쌀국수를 추천합니...
04/16 · 조회 19 · 추천 0
2주차에 외식할 때는 저탄수화물 일반식을 선택하는 것이 중요해요! 아래는 직장에서 접근성 ...
04/16 · 조회 16 · 추천 0
저녁에 외식하게 되셨군요! 2주차에 접어들면 저탄수화물 일반식 위주로 식사하는 것이 기본 ...
04/15 · 조회 15 · 추천 0
3주차에 접어든 남성분이라면, 외식 시 저탄수화물 저녁 식사를 중심으로 고단백 식단을 선택...
수험생으로서 점심에 4일차 식단을 진행하고자 한다면, 저탄수화물 일반식 위주로 선택하는 것...
04/15 · 조회 11 · 추천 0
직장인 점심시간에 사먹을 수 있는 외식 메뉴로는 **저탄수화물 닭가슴살 샐러드**를 추천해...
04/15 · 조회 13 · 추천 0