스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오리불고기와 양배추쌈 점심메뉴로 어떤가요?

오리불고기와 양배추쌈은 스위치온 다이어트를 진행하는 4-7일차 점심 메뉴로 좋은 선택입니다...

단백질쉐이크 플라이밀 브라운먹을껀데 탄수화물 함량이 높은거같은데 반만먹으까?45그램안먹고 20그램만...

스위치온 다이어트 진행 중 단백질 쉐이크와 식단 조절에 대해 고민 중이시군요! 먼저, ...

3일차인데 점심으로 단백질쉐이크랑 양배추찜이랑 송이버섯 찜 먹어도될까? 물론 소스는없어

네, 3일차에 드시는 음식으로 단백질 쉐이크, 양배추찜, 송이버섯 찜은 모두 잘 어울리는 ...

3일차인데 점심으로 단백질쉐이크랑 양배추찜 먹어도될까?

네, 3일차에 단백질 쉐이크와 양배추찜을 점심으로 먹는 것은 좋은 선택입니다! 3일차는 지...

삶은 양배추를 설탕이 들어간 고추장된장 혼합 소스에 찍어 먹어도 되나요

삶은 양배추는 저칼로리로 영양가가 높고, 특히 식이섬유가 풍부해 다이어트에 아주 좋은 선택...

양배추, 두부, 오이와 함께 단백질쉐이크를 먹어도 되나요

네, 양배추, 두부, 오이와 함께 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 가능합니다! 현재 1-3일...

1주차 조미김은 어때? 양배추 라페와 올리브를 함께 먹을거야

1주차인 만큼, 조미김은 생각보다 괜찮은 선택일 수 있어요! 조미김은 저칼로리로 영양가가 ...

식단을 양배추 썰어서 올리브유랑 발사믹 식초 두른 거 먹었고, 두부 반모랑 계란 2개 먹었어 간은 ...

네, 현재 4-7일차에 계신 것으로 보아, 신체가 건강한 적응을 하는 단계입니다. 양배추와...

양배추찜이랑 먹을 소스는 어떤 게 좋을까?

양배추찜은 건강한 다이어트 식품으로 훌륭한 선택이에요! 소스를 고를 때는 가급적 저당, 저...

7일 동안 프로틴과 양배추만 복용하면 어떤 효과가 나타나는지 궁금합니다.

7일 동안 프로틴과 양배추만 섭취하는 경우, 여러 가지 효과가 나타날 수 있지만 이는 균형...