탄수화물제한식 할때 샐러드에 우삼겹 추가해도돼? 고구마무스는?
네, 탄수화물 제한식을 할 때 샐러드에 우삼겹을 추가하는 것은 좋은 선택입니다! 우삼겹은 ...
묵은지돼지고기김치찜 or 베트남식 치킨쌀국수 or 루꼴라 비프오일파스타 or 탄두리치킨샐러드+크리미...
여성의 다이어트 유지기에서는 균형 잡힌 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 제시된 점심 메...
스위치온 1주차 4일차이후부터 샐러드는어때
스위치온 다이어트 1주차 4일차부터 샐러드를 추가하는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다! ...
3일차에 두부한모 구이랑 그린 샐러드 한통 먹어도 돼?
네, 3일차에는 두부와 그린 샐러드를 섭취할 수 있습니다! 두부는 단백질이 풍부하고 포만감...
블루베리, 그릭요거트, 삶은계란2개, 오이샐러드에 캐슈넛 추가해서 먹었는데 탄수화물이 부족한건 아니...
아니요, 지금 드신 식사는 탄수화물 섭취에 적절해 보입니다. 블루베리는 수용성 섬유소와 비...
샐러드에 리코타치즈 넣어 먹어도 돼?
네, 2주차 진행 중 샐러드에 리코타치즈를 추가하는 것은 가능합니다! 리코타치즈는 단백질이...
샐러드집에서 연어샐러드 사먹어도돼?
네, 연어샐러드는 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 선택이에요! 연어는 건강한 지방과 ...
2주차 단식 후 치킨텐더 샐러드 먹어도돼?
치킨텐더 샐러드는 단백질과 다양한 채소가 포함되어 있어 다이어트 식단에서 훌륭한 선택이 될...
찐 연근 슬라이스에 무가당요거트(유청뺀) 마이노멀흑임자드레싱소량 흑임자가루 들깨가루소량 알룰로스소량...
네, 찐 연근 슬라이스를 활용한 샐러드는 4-7일차 스위치온 다이어트에 잘 어울리는 선택이...
샐러드 먹어도 되나요
네, 1-3일차 동안에는 샐러드를 먹는 것이 가능합니다. 다만, 선택하는 재료와 드레싱에 ...
