스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

샐러드파스타 가능?

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 샐러드파스타를 섭취하는 데 몇 가지 고려할 점...

샐러드 소스에 단맛내는 알룰로스 사용해도 되나요

알룰로스는 저칼로리 대체 당으로, 혈당에 미치는 영향이 적어서 다이어트에 적합한 옵션입니다...

저녁에 돈까스를 먹으러 가는데 안심 돈까스로 먹고 샐러드 위주로 먹어도돼? 튀김옷은 최대한 안먹고 ...

저녁에 돈까스를 먹으러 간다면 안심 돈까스 선택과 샐러드를 곁들여 먹는 것은 좋은 선택입니...

무탄수 식단으로 먹을 수 있는 음식 뭐가 있어? 샐러드 말고 조리해서 먹을 수 있는거 키토김밥도 밥...

2주차에 접어든 것 축하드려요! 무탄수 식단으로 조리해서 먹을 수 있는 음식 몇 가지 추천...

아침 식사 때 프로틴쉐이크랑 같이 발사믹 드레싱 야채 샐러드, 스크램블 에그 같이 먹어도 되나요?

네, 아침 식사로 프로틴 쉐이크와 발사믹 드레싱을 활용한 야채 샐러드, 그리고 스크램블 에...

2주차 점심에 먹을 생일상 준비중. 메뉴 소고기미역국(난 건더기만 섭취)/채소샐러드(저당오리엔탈드레...

2주차 점심 메뉴로 생일상 준비 잘하셨네요! 기존 메뉴는 대체로 아주 건강하고 영양가가 높...

샐러드 드레싱은 어떤걸 먹을수 있나요?

1-3일차 동안에는 탄수화물 섭취를 최소화하고 단백질과 건강한 지방 중심으로 식사를 해야 ...

2일차인데 간식으로 리코타치즈 샐러드 먹어도되?

리코타치즈 샐러드는 훌륭한 선택이 될 수 있습니다! 현재 진행 중인 1-3일차 단계에서는 ...

단식날에 샐러드와 함께 단백질 쉐이크를 같이 먹어도 될까요?

네, 2주차에서 단식 날에 샐러드와 단백질 쉐이크를 함께 먹는 것은 가능합니다. 다만, 몇...

4일차에 야채샐러드 먹어도 괜찮아?

4일차에 야채 샐러드를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 근본적으로 샐러드는 저칼로리이면서도...