스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

현미밥 반공기 목살구이 쌈채소 양배추무침 양념은 소금 간장 다진마늘 식초 괜찮아?

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 현미밥 반공기, 목살구이, 쌈채소, 양배추무침 조합은...

배추 숙주 팽이버섯 목살로 찜만들어 먹어도 돼?

네, 배추, 숙주, 팽이버섯, 목살로 찜을 만들어 드시는 것은 아주 좋은 선택이에요! 이 ...

삼겹살이나 목살 버섯찜 먹어도 돼?

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지해야 하며, 단백질 위주로 식...

구운 목살 먹어도 돼?

구운 목살은 4-7일차의 식단에서 허용되는 단백질 식품 중 하나입니다! 하지만 몇 가지 고...

우삼겹 한돈목살 소고기알목심중 뭐가 가장 스위치온에 적합해?

4-7일차인 여성의 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단과 건강한 단백질 섭취가 중...

돼지목살 먹어도 되나요

돼지목살은 단백질이 풍부하고 일반적으로 맛있는 식재료이지만, 스위치온 다이어트의 관점에서는...

바베큐 목살 몇주차부터 허용?

바베큐 목살은 스위치온 다이어트에서 식단 허용 여부가 주차에 따라 달라집니다. 일반적으로,...

바베큐로 구운 삼겹살은 먹어도 되는지? 목살은?

바베큐로 구운 삼겹살과 목살은 스위치온 다이어트에서 조심해야 하는 식품입니다. 일반적으로 ...

에어프라이어에 구운 목살 먹어도돼?

네, 에어프라이어에 구운 목살은 4-7일차 스위치온 다이어트 중에 식사로 포함할 수 있습니...

돼지고기 목살 구워먹어도 되나요?

4-7일차에 돼지고기 목살을 구워먹는 것은 신중해야 합니다. 이 단계에서 목표는 인슐린 저...