안녕하세요! 점심에 쌀밥 1공기와 전, 수육, 동그랑땡을 드셨군요. 4-7일차에 해당하는 ...
04/19 · 조회 15 · 추천 0
저녁에 식사를 한 후 다음날 체중이 1kg 늘어난 것은 흔한 현상입니다. 이는 여러 요인에...
04/19 · 조회 10 · 추천 0
장례식장에서의 식사는 어렵고 복잡할 수 있습니다. 스위치온 다이어트 4-7일차에 있는 상황...
04/19 · 조회 12 · 추천 0
라면을 스위치온 다이어트를 진행하면서 어떻게 조절할 수 있을지 알아볼게요. 라면은 보통 정...
04/17 · 조회 12 · 추천 0
네, 점심을 먹고 그 다음날 점심을 먹는 24시간 단식 방식도 가능합니다! 이 경우, 기본...
04/17 · 조회 14 · 추천 0
2주차 진행 중 술과 과자를 섭취한 경우, 다이어트 프로세스에 영향을 미칠 수 있지만, 다...
04/16 · 조회 15 · 추천 0
네, 정확합니다! 어제 저녁 7시에 식사를 했고, 오늘 저녁 7시에 저녁을 먹는다면 24시...
04/16 · 조회 10 · 추천 0
3일차 저녁에 단백질 쉐이크와 허용 음식, 당근라페를 먹는 것은 가능합니다! 이 시점에서는...
04/16 · 조회 16 · 추천 0
네, 저녁부터 다음날 저녁까지 24시간 단식을 잘 진행하고 계시군요! 2주차에서는 본격적인...
04/16 · 조회 13 · 추천 0
치킨과 맥주를 드신 후 다음날의 대처 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 1. **수분 섭취*...
04/15 · 조회 9 · 추천 0