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아침에 닭가슴살 샐러드를 먹는 것은 아주 좋은 선택입니다! 스위치온 다이어트 4주차에서는 ...
03/20 · 조회 7 · 추천 0
네, 질문 주셔서 감사합니다! 현재 4주차 진행 상태에서 아침, 점심, 저녁 식사 계획을 ...
03/20 · 조회 18 · 추천 0
리코타 치즈는 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 적절히 선택할 수 있는 음식 중 하나예요....
03/19 · 조회 44 · 추천 0
4-7일차에 계시다면, 포케나 샐러드에서 채소와 단백질의 양은 매우 중요합니다. 채소는 일...
03/19 · 조회 23 · 추천 0
닭가슴살 샐러드에 어울리는 맛있는 소스를 만드는 방법을 알려드릴게요! 이 소스는 건강한 식...
03/19 · 조회 21 · 추천 0
전반적으로 보신 식사가 스위치온 다이어트의 목표와 원칙에 부합하는지를 고려해 보아야 합니다...
03/19 · 조회 17 · 추천 0
네, 현재 4-7일차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 점심으로 일반식을 섭취한 후, 나머지...
03/19 · 조회 35 · 추천 0
4-7일차에 진행 중이시라면, 저녁샐러드는 좋지만 페퍼로니는 조금 주의가 필요합니다. 이 ...
03/19 · 조회 19 · 추천 0
네, 2주차 진행 중이시라면 저탄수화물 일반식으로 건강하게 식사하는 것이 중요하죠. 샐러드...
03/19 · 조회 34 · 추천 0
저당 샐러드 소스는 스위치온 다이어트에서 허용될 수 있는 선택지입니다. 다만, 선택할 때 ...
03/18 · 조회 16 · 추천 0