다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

14시간 단식 중 커피나 두유, 혹은 두유라떼도 먹으면 안되나요?

14시간 단식 중에는 모든 칼로리 섭취를 피하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 따라서 커피와...

부모님오셔서 부득이한점심약속생김 족발,보쌈먹기로했음그거먹고 단식들어갈예정인데 아침을굶을까 ?아니면 ...

부모님과 점심 약속이 생겨서 족발과 보쌈을 드실 계획이라면, 아침 식사에 대해 고민이 많으...

내일 단식 예정인데 야식으로 광어 우럭회 먹어도 될까

내일 단식을 할 예정이라면, 오늘 저녁에 광어와 우럭회를 드시는 것은 좋은 선택이 될 수 ...

단식 후 샐러드 채소랑 같이 굽네치킨 오리지널 먹어도 되나요?

2주차 진행 중이시군요! 간헐적 단식 후에 샐러드와 함께 굽네치킨 오리지널을 먹는 것은 몇...

방금 점심 먹었고 이제 내일 점심까지 24시간 단식해야 하는데, 커피 마셔도 될까? 사무실에 있는 ...

24시간 단식을 계획하고 계시군요! 점심을 드신 후 내일 점심까지 단식하는 것은 좋은 선택...

단식 후 외식으로 황해수육 어때

단식 후 외식으로 황해수육을 선택하는 것은 나쁘지 않은 선택이지만, 몇 가지 고려사항이 필...

단식하고 오븐에구운닭 먹어도 돼?

단식 후 오븐에 구운 닭을 먹는 것은 좋은 선택입니다! 간헐적 단식 중에 음식 선택이 중요...

단식하고 오꾸닭 먹어도 돼?

나는 스위치온프로그램2회차야 오늘은 저녁까지 단식하는 날인데 습관대로 아침에 단백질쉐이크를 먹어버렸...

오늘 아침에 단백질 쉐이크를 드신 것과 저녁 첫 끼에 낑깡을 드신 것에 대한 결정에 대해 ...

오늘 저녁까지 단식날인데 저녁에 낑깡 작은거 10개먹고 수육먹었는데 괜찮아?

저녁에 낑깡 10개와 수육을 드셨다면, 지금 상황에 대해 몇 가지 고려할 점이 있어요. 우...