박용우 마이옵티멀 다이어트 AI이거 먹어도 돼요?
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다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 운동 많이 된다~

시중에 파는 파스타소스를 이용해서 두부면으로 파스타 해먹어도 괜찮아? 베이컨도 섭취 가능할까?>

2주차

두부면으로 파스타를 만드는 것은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택입니다. 두부면은 저...

치킨두부생강차고구마커피

1-3일차아침여성

스위치온 다이어트의 1-3일차에 해당하는 시기에는 주로 단백질 쉐이크를 섭취하며, 일반 식...

두부면 팟타이 먹어도 되나요?

9일차점심

두부면 팟타이는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 두부면은 일반 면보다 탄수화물이...

💡이런 질문은 어때요?

저녁 파프리카 두부괜찮아?

1-3일차저녁

저녁으로 파프리카와 두부를 드시는 것은 스위치온 다이어트의 1-3일차 식단에 적합합니다. ...

두부면으로 할 수 있는 요리

4-7일차점심

두부면은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품으로, 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 4-...

두부면 먹어도 돼요?

두부면은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 두부는 고단백 식품으로, 상대적으로 탄...

두부과자 만드는 방법 알려줘

2주차

두부과자를 만드는 방법은 다음과 같습니다. 스위치온 다이어트에 적합한 간식으로, 단백질이 ...

알룰로스넣은 두부조림 먹어도되나요

4-7일차

알룰로스를 넣은 두부조림은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품으로 볼 수 있습니다. 알룰로...

올리브오일, 다진 마늘, 두부면, 새우로 만든 두부면 알리오올리오 파스타 먹어도 돼?

4-7일차점심

스위치온 다이어트 4-7일차에 해당하는 점심 식사로 올리브오일, 다진 마늘, 두부면, 새우...

💡이런 질문은 어때요?

09 단백질쉐이크 11:30 마파두부 15 단백질쉐이크, 16:10 ~ 16:50 러닝머신 3.5k...

4-7일차저녁남성

4-7일차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 이 단계에서는 단백질 섭취와 식사 조절이...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1스위치온다이어트 9일차입니다. 3일간 단백질쉐이크 마신 후 체중...
  • 2스트레스받는일이 있어서 5일차에 과자한봉지 6일차에 낮에 잘 ...
  • 3공복데이 저녁 닭볶음탕해먹어도 됨? 밥은 안먹음 감자 넣으면 안...
  • 43주차 마지막에 인바디결과로 체지방은 줄고 골격근은 회복세를 보...
  • 5스위치온 1~3일차에 영양제는 유산균만 섭취하고, 비타민•미네랄...

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스트레스 많이 받을거야~

1-3일차💬 0❤️ 1

사람있나요?

1-3일차💬 5❤️ 0

2주차 돌입! 힘드네요

2주차💬 2❤️ 0

1일차 시작합니다!

1-3일차💬 3❤️ 1

스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

유지기💬 4❤️ 423
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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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