다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

4일차인데 저녁 먹어도 돼?

네, 4일차에는 저녁을 먹을 수 있습니다. 이 시기에는 점심에 저탄수화물 일반식을 한 끼 ...

4일차인데 배고프면 저녁에 생선회 먹어도 돼?

네, 4일차에는 저녁에 생선회를 먹는 것이 가능합니다. 생선회는 단백질과 건강한 지방이 풍...

단식하고 저녁으로 소고기 먹으려는데 어떠부위 어떻게 먹을까

2주차에 접어든 만큼, 저녁으로 소고기를 포함한 식사는 아주 좋은 선택입니다! 소고기는 단...

아침에 바빠서 쉐이크를 오전 10시, 점심식사를 1시쯤, 간식쉐이크를 4시30분쯤, 저녁 쉐이크를 ...

네, 아침에 시간 여유가 없어서 쉐이크를 늦게 섭취하신다는 것은 이해해요. 현재 진행 상태...

2주차 저녁으로 두부면 올리브오일 파스타 괜찮나요?

저녁으로 두부면 올리브오일 파스타는 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택일 수 있습니다....

아침이나 간식, 저녁에 꾸덕한 그릭요거트에 단백질쉐이크 타먹어도되요?

네, 아침이나 간식, 저녁에 그릭요거트에 단백질 쉐이크를 타먹는 것은 좋은 선택입니다! 그...

지금 5일차고 저녁에 방어 안주로 먹고 소주 2병 먹을건데 그냥 다시 5일 차 부터 시작하는게 좋을...

저녁에 방어 안주를 먹고 소주 2병을 마시는 것은 스위치온 다이어트의 단계에서 약간 이탈하...

4일차 저녁에 실수로 치즈볶이랑 튀긴 텐더 4조각 먹었어..

이번에 저녁에 먹은 치즈볶이와 튀긴 텐더가 스위치온 다이어트의 규칙에는 맞지 않는 음식이라...

실수로 4일차 저녁에 튀긴 텐더 치킨 4조각 먹었어

4일차 저녁에 튀긴 텐더 치킨을 4조각 먹었다니, 조금 걱정이 될 수도 있겠네요. 하지만 ...

저녁으로 텐더 치킨 먹고싶어

저녁으로 텐더 치킨을 먹고 싶다면, 스위치온 다이어트의 현재 단계(4-7일차)를 고려할 때...