다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

분리유청단백질이 든 프로틴쉐이크 좋은거야?

분리유청단백질이 든 프로틴 쉐이크는 스위치온 다이어트에 매우 유익할 수 있습니다. 유청 단...

스위치온 다이어트 1일차 쉐이크 먹고 2일차 쉐이크 먹다가 저녁에 청국장을 먹었어 그리규 다시 시작...

스위치온 다이어트 진행 중에 청국장을 드신 것은 식사 관리에서의 작은 실수로 볼 수 있지만...

점심을 단백질 쉐이크로 먹고 저녁에 육회랑 꼬리우족탕을 먹으려고 하는데 괜찮아??

네, 4-7일차 단계에서는 점심을 단백질 쉐이크로 섭취하고 저녁에 육회와 꼬리우족탕을 먹는...

쉐이크먹고 밥빼고 계란 당근 우엉 시금치 오뎅 재료읶는데 여기서빼고먹음좋은것은?

4-7일차 단계에 계신 상황에서 쉐이크와 함께 드실 식재료에 대해 고민하고 계신 것 같아요...

단백질 쉐이크 단백질 양이 어느정도면 좋은가요

단백질 쉐이크의 단백질 양은 개인의 체중, 활동 수준 및 목표에 따라 달라질 수 있지만, ...

저녁 먹기 귀찮은데 단백질 쉐이크 먹어도 되나..?

네, 저녁 식사 대신 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 가능합니다. 2주차에는 저탄수화물 일반...

저녁 식사 대신 단백질 쉐이크 먹어도 돼? (잇더핏 미숫가루맛)

네, 저녁 식사 대신 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 가능합니다! 특히 스위치온 다이어트를 ...

단식후에 두부 달걀 단백실 쉐이크 먹었는데 지금 야채는 없어서 바나나 먹어도되나

네, 2주차 진행 중이시군요! 단식 후에 두부와 달걀, 단백질 쉐이크를 드셨다면 몸에 좋은...

단백질 쉐이크를 꼭 3번을 챙겨먹어야 할까요? 챙겨먹고는 싶은데... 물도 마시다 보니 액체가 너무...

단백질 쉐이크를 꼭 3번 먹어야 하는지는 개인의 필요와 상황에 따라 다를 수 있어요. 4-...

감말랭이 얇은거 하나랑 무첨가플레인요거트랑 단백질쉐이크먹어도돼?

2주차에 접어들면서 식단 관리와 영양 섭취가 중요한 시점이군요! 감말랭이는 자연 그대로의 ...