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네, 1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 단백질 쉐이크가 주식으로 사용되며, 허용된 식...
저지방 우유에 단백질 쉐이크를 타서 섭취하는 건 좋은 선택이에요! 특히 단백질 보충은 다이...
네, 간식으로 다림카카오 82%를 조금 드셔도 괜찮습니다. 하지만 몇 가지 고려해야 할 점...
네, 아몬드 브리즈 오리지널에 단백질 쉐이크를 타서 마셔도 됩니다! 아몬드 브리즈는 저당 ...
네, 아몬드 브리즈 언스위트에 단백질 쉐이크를 타서 드시는 건 좋은 선택이에요! 아몬드 밀...
3일차라면, 스위치온 다이어트의 초기 단계인 지방 대사 스위치 켜기 단계에 있습니다. 이 ...
3일차라면, 현재 지방 대사를 활성화하는 초기 단계에 있는 것으로 보입니다. 이 단계에서는...
어제 술을 마신 후 오늘의 식사를 어떻게 조절할지 고민 중이시군요! 다이어트 진행 상황에 ...
네, 서리태콩물두유를 활용한 단백질 쉐이크는 좋은 대안이 될 수 있어요! 콩은 식물성 단백...
네, 저녁으로 단백질 쉐이크를 섭취한 후 단식이 끝난 후 첫 끼로 무탄수 식사를 하시는 것...
