샐러드 파스타를 먹는 것은 스위치온 다이어트 4-7일차에 따라 다를 수 있습니다. 현재 단...
04/18 · 조회 13 · 추천 0
4-7일차에 접어들며 일반식을 도입하는 단계에서, 오일 파스타는 다소 주의가 필요합니다. ...
04/18 · 조회 9 · 추천 0
3주차에서 점심으로 오리엔탈소스가 들어간 파스타를 선택하는 것은 추천하지 않아요. 스위치온...
04/18 · 조회 10 · 추천 0
3주차에 접어들면서 이미 지방 연소가 본격적으로 이루어지고 있는 상황이군요. 오일파스타는 ...
04/17 · 조회 8 · 추천 0
스위치온 다이어트의 관점에서는 파스타 같은 밀가루 음식을 피하는 것이 중요해요. 이는 탄수...
04/17 · 조회 17 · 추천 0
3주차의 스위치온 다이어트 진행 중이라면, 파스타는 피하는 것이 좋습니다. 이 단계에서는 ...
04/17 · 조회 13 · 추천 0
3주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 핵심이기 때문에, 통밀 토마...
04/16 · 조회 9 · 추천 0
현재 스위치온 다이어트의 1-3일차에 계시다면, 탄수화물의 섭취량을 20-50g 이내로 제...
04/16 · 조회 12 · 추천 0
네, 3주차에 점심으로 피자와 파스타를 드셨군요. 이러한 식단은 스위치온 다이어트의 저탄수...
04/16 · 조회 15 · 추천 0
2주차에 크림연어 파스타는 일반적으로 권장되지 않습니다. 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을...
04/15 · 조회 11 · 추천 0