스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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그릭요거트+무가당잼 먹어도 돼?수험생인데 아침에 단쉐만먹으니까 오전공부힘들어서 100g당 160칼로...

2주차아침

네, 스위치온 다이어트 2주차에 계시군요! 현재 하루 14시간 공복을 유지하시면서 10일 ...

오늘피곤해서 닥터유에너지바 미니를9개먹었는데 90g섭취한거고 칼로리는446/단백질13.5g/탄수화물...

4-7일차점심여성

이해했습니다! 오늘 특히 피곤함을 느끼셨군요. 닥터유 에너지바 미니 9개를 먹으셨다면, 꽤...

곤약젤리 먹어도 되나요? 0칼로리 제품으로

4-7일차점심

네, 곤약젤리는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 간식으로 권장할 수 있어요. 특히,...

다이어트 초코 파운드 케이크 먹어도 될까 칼로리는 186에, 단백질 13g, 순탄수화물 7.6g, ...

3주차

3주차에 계신다면, 이제 체지방 연소를 본격적으로 촉진하고 대사 최적화에 신경 써야 할 시...

3주차 저당 짜장, 저당 카레 먹어도 돼? 하나에 100칼로리 정도 해

3주차 스위치온 다이어트를 진행하면서 저당 짜장이나 저당 카레를 먹는 것은 가능할 수 있지...

0칼로리 아이스크림 먹어도 돼?

4-7일차점심

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식으로 점심을 구성하고, 단백질...

프로틴 쉐이크 파우더 성분이 150칼로리, total fat 3.5g, total carbohydr...

프로틴 쉐이크 파우더의 성분을 평가할 때, 몇 가지 중요한 요소를 고려해야 합니다. 해당 ...

애사비탄산음료 마셔도돼? 제로칼로리에 당도 제로던데

애사비음료 마셔도돼? 탄산이고 제로칼로리이긴한데

1-3일차

3칼로리 곤약젤리 같은 거 먹어도 돼?

네, 3칼로리 곤약젤리는 스위치온 다이어트에 도움이 되는 간식 중 하나예요! 곤약젤리는 기...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?
  • 5스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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