스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

연어 먹어도 돼? 간장이랑 와사비 해가지고

네, 연어를 드셔도 됩니다! 특히, 연어는 단백질이 풍부하고 오메가-3 지방산이 많이 함유...

연어장 먹어도 되나요

네, 연어장은 맛있고 영양가가 높은 음식으로, 스위치온 다이어트의 4-7일차에도 잘 어울립...

11일차 저녁 탄수제한식으로 훈제연어 샐러드에 삶은계란 추가한거랑, 단백질 쉐이크 어때

훌륭한 선택이에요! 2주차 저녁 식사로 훈제연어 샐러드와 삶은 계란, 그리고 단백질 쉐이크...

11일차 저녁으로 로스트치킨 샐러드, 치폴레크래미 샐러드, 에그베이컨 샐러드, 리코타치즈 샐러드,연...

네, 2주차에 접어들면서 저녁 식사 선택이 중요하네요! 각 샐러드의 영양 성분을 고려해볼 ...

연어 껍질도 먹어도 되나요?

네, 연어 껍질은 먹어도 됩니다! 연어 껍질은 오메가-3 지방산이 많이 함유되어 있어 건강...

연어스테이크 먹으려 하는데 연어 몇그람 먹어도 될까요 107kg기준

연어 스테이크는 훌륭한 단백질 공급원이며, 건강한 지방도 함께 섭취할 수 있어 스위치온 다...

저염 훈제연어 먹어두 돼??

네, 저염 훈제연어는 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 식품입니다! 특히 훈제연어는 ...

첫날에 블루베리나 연어,두부 먹어도돼? 먹는다면 아침,점심,저녁 언제먹어?

네, 스위치온 다이어트 첫날에 블루베리, 연어, 두부를 먹는 것은 가능합니다! 각각의 식품...

시작하는날에 연어 먹어도돼?

네, 연어는 스위치온 다이어트의 초기 단계에서 섭취할 수 있는 좋은 음식입니다. 연어는 단...

연어 먹어도 되나요

네, 연어는 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 아주 좋은 선택입니다! 이 시기에는 저...