스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

꼬마김밥 먹어도 되나요?

3주차점심

3주차 진행 중이라면, 꼬마김밥을 먹는 것은 조심해야 합니다. 특히, 이 단계에서는 저탄수...

저탄고지김밥쌀때 단무지넣어도되나요

2주차점심

네, 2주차 진행 중이라면 저탄고지 김밥에 단무지를 넣는 것도 가능합니다! 단무지는 일반적...

3일차 저녁인데 속이 울렁거려 4일차 오전까지 버티고 4일차에만 아침을 쉐이크대신 삼각김밥을 먹어도...

1-3일차

3일차 저녁에 속이 울렁거린다면, 그간의 식사 변화와 저탄수화물 식단으로 인해 몸이 일시적...

오늘 3주차 단식하고 저녁먹어야되는데 김밥천국에서 먹을만한거 추천해줘

3주차저녁

오늘 저녁 식사로 김밥천국에서 먹을 메뉴를 추천해 드릴게요! 3주차에 접어들면서 저탄수화물...

밤샘근무를 해야해서 너무 배가 고픈데, 먹을 수 있는게 편의점 삼각김밥과 컵라면 뿐이야. 그냥 먹어...

4주차

4주차에 있는 상태에서 밤샘 근무를 하게 되면 식사 선택이 제한적이고 배고픔이 몰려올 수 ...

청태김으로 김밥 싸도돼?

2주차

청태김을 사용해서 김밥을 싸는 것은 가능합니다! 그러나 몇 가지 주의할 점이 있어요. 1...

점심으로 숯불치킨, 파스타, 김치만두, 오후 3시에 딸키초코케이크 1조각, 타피오카 전분으로 만든 ...

13일차점심

질문해 주셔서 감사합니다! 현재 13일차에 계신 거군요. 지난 점심 메뉴를 보면, 체크해보...

어머니가 싸 주신 김밥 한줄 먹어도 되나요

4-7일차점심여성

김밥 한 줄을 먹는 것에 대해 이야기해 볼게요! 현재 4-7일차이기 때문에 저탄수화물 일반...

체중감량에 도움이되는 새싹보리밥+ 프랑스산 무염버터로 구운 부드러운 통계란이 통채로!! *통계란,로...

3일차저녁

네, 3일차에 드시는 저녁으로 제안하신 새싹보리밥과 프랑스산 무염버터로 구운 부드러운 통계...

금촌시장 김밥 반줄

4-7일차점심여성

김밥 반줄은 일반적으로 다양한 재료로 만들어지지만, 스위치온 다이어트의 관점에서 볼 때 몇...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1서브웨이 메뉴인데 스파이시쉬림프 5마리+양상추+오이+토마토+소금...
  • 24주 끝나자마자 일주일동안 금기음식만 먹엇어 그럼 1주차부터 다...
  • 3간장, 소금, 아보카도오일 사용가능한가요?아보카도 오일 또는 올...
  • 4스위치온 28일차 마무리하고 2주간 푸지게 먹어버렸어 몸무게는 ...
  • 51주차 저녁에 단백질쉐이크 대신 씹는 단백질이랑 야채구이 먹어도...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #음식
  • #허용
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #다시
  • #샐러드
  • #치즈
  • #유지
  • #현미
  • #섭취
  • #그릭
  • #메뉴
  • #오늘
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #공복
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #참치
  • #제로
  • #치킨
  • #김치
  • #커피
  • #우유
  • #양배추
  • #간장
  • #체지방
  • #구이
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #김밥
  • #가루
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #파스타
  • #볶음
  • #두유
  • #무가당
  • #외식
  • #소금
  • #제한
  • #칼로리
  • #당류
  • #몸무게
  • #가능
  • #족발
  • #굽네
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #다음
  • #아메리카노
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #고구마
  • #돼지고기
  • #설탕
  • #술
  • #음료
  • #하나
  • #양념
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #감자
  • #공기
  • #그램
  • #오리
  • #체중
  • #근육
필그램 영양제 할인 배너
“맨날 버렸는데” 달걀 ‘이 부분’ 먹으면 모발 굵어진다… 뭘까?

“맨날 버렸는데” 달걀 ‘이 부분’ 먹으면 모발 굵어진다… 뭘까?

‘에겐녀’ 이수지, 건강 비결로 “공복에 ‘이것’ 섭취한다” 밝혀… 뭐지?

‘에겐녀’ 이수지, 건강 비결로 “공복에 ‘이것’ 섭취한다” 밝혀… 뭐지?

“늘씬한 이유 있었네” 15kg 감량 한지혜… ‘이것’ 안 먹는다, 뭘까?

“늘씬한 이유 있었네” 15kg 감량 한지혜… ‘이것’ 안 먹는다, 뭘까?

술자리 피할 수 없을 때… 최소 ‘이 간격’ 둬야 肝 안전

술자리 피할 수 없을 때… 최소 ‘이 간격’ 둬야 肝 안전

크리스마스 샴페인, 더 맛있게 즐기는 과학적인 방법

크리스마스 샴페인, 더 맛있게 즐기는 과학적인 방법

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트