4주차 단식 3일 꼭해야되나
4주차에 3일 단식을 꼭 해야 하는지는 개인의 몸 상태에 따라 다릅니다. 일반적으로, 4주...
4주차 레몬물
4주차에 레몬물을 섭취하는 것에 대해 질문하셨군요. 스위치온 다이어트 4주차에서는 주 3회...
4주차 3kg감량
4주차에 3kg 감량을 하셨다니 정말 대단하십니다! 스위치온 다이어트 4주차에서는 체중 감...
스위치온 다이어트 1주차부터 4주차까지 정리부탁해요
스위치온 다이어트는 4주 동안 진행되며 각 주차마다 목표와 식단이 다릅니다. 아래는 1주차...
