다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

성분총25g 70칼로리 나트륨190mg 탄수화물4g 당류3g 지방4.2g 포화지방1.7g 콜레스테롤...

해당 제품의 성분을 보면 주로 메추리알이 포함되어 있고, 물엿과 설탕이 들어간 것으로 보입...

단백질쉐이크대신 베지밀고단백두유 먹어도돼? 2개 1개당 단백질12g 설탕무첨가 탄7g 지방4.5...

네, 베지밀 고단백 두유를 단백질 쉐이크 대신 섭취하는 것은 가능합니다! 특히 설탕이 무첨...

단백질때 베지밀고단백두유 먹어도돼? 2개 1개당 단백질12g 설탕무첨가 탄7g

네, 베지밀 고단백 두유를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 1개당 단백질이 12g이고, 설...

저녁에 단백질쉐이크랑 같이 먹을수있는 허용식품 알려줘

1-3일차에는 주로 단백질 쉐이크와 함께 허용된 식품으로 식사를 구성하는 것이 중요해요. ...

저녁에 단백질쉐이크랑 같이 먹을수있는 허용식품 알려줘

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 저녁에 단백질 쉐이크와 함께 섭취할 수 있는 허용식품...

단백질 쉐이크를 하루에 5번 먹어도 돼?

네, 단백질 쉐이크를 하루에 5번 섭취하실 수 있어요. 하지만 몇 가지 주의할 점이 있습니...

간식 단백질 쉐이크 안 먹어도 돼?

네, 간식으로 단백질 쉐이크를 꼭 먹어야 하는 것은 아니에요! 스위치온 다이어트 4-7일차...

첫 식사를 11:30에 단백질 쉐이크 1포 섭취했고 저녁으로 방어회 먹을 예정인데 이때 저녁 식사전...

네, 방어회를 저녁으로 드실 예정이라면 간식 섭취에 대한 질문이 아주 좋습니다! 간식은...

4일차 점심~저녁 사이 간식 타임에 단백질 쉐이크랑 계란 흰자 두알 같이 먹어도 돼?

네, 4일차 점심과 저녁 사이에 간식으로 단백질 쉐이크와 계란 흰자 두 알을 함께 섭취하는...

7일차 저녁 단백질 쉐이크 안 먹어도 돼?

네, 7일차 저녁에는 단백질 쉐이크를 꼭 먹어야 하는 것은 아닙니다. 하지만, 저녁 식사 ...