스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

포두부 잘라서 면처럼 만들고 들깨가루 넣어서 들깨칼국수 해먹었는데 괜찮을까요?

3주차저녁

포두부를 사용하여 면처럼 만들고 들깨가루를 넣어 만든 들깨칼국수는 스위치온 다이어트 3주차...

두부강정 먹어도 될까요

3주차저녁

3주차에 계신 상태에서 두부강정에 대한 질문을 주셨군요. 두부는 스위치온 다이어트에서 허용...

아래 음식들이 허용되는지 알려줘. 현미빵, 두부 또띠아

유지기점심

현미빵과 두부 또띠아에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 1. **현미빵**: 일반적으로 현...

두부 포케 먹어도 돼? 튀긴 두부, 튀긴연근, 치아씨드, 튀긴 마늘, 콩, 양파, 버섯, 방울토마토...

2주차저녁

2주차에 계신 상태에서 두부 포케를 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의할 점이 ...

두부 많이 먹어도 돼?

1-3일차점심

스위치온 다이어트의 1-3일차에 두부를 많이 먹는 것은 가능합니다. 두부는 단백질이 풍부하...

카레를 만들어서 밥대신 순두부랑 먹어도 될까요

3주차점심

3주차에 계신 상황에서 카레를 순두부와 함께 드시는 것은 가능합니다. 다만, 카레의 조리 ...

두부유부초밥 먹어도 되나요?

4-7일차점심

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 두부를 포함한 식사가 허용됩니다. 두부는 고단...

연두부 튀김 먹고 싶다 ㅠ

6일차저녁

6일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 연두부 튀김은 현재 단계에서 권장되지 않는 음...

양꼬치에 마파두부 먹어도 될까

3주차저녁

3주차에 양꼬치와 마파두부를 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의사항이 있습니다. 양꼬치...

포두부

4-7일차

포두부는 스위치온 다이어트 중 허용되는 식품입니다. 4-7일차에는 점심 식사가 일반식으로 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1박용우 교수님이 24시간 단식하는날은 오후4시쯤 이른저녁을 먹는...
  • 24주차까지 마친후에는 1주차부터 다시 시작해도되? 사실 금기음식...
  • 3뭐먹어야함. 일반식. 굽네치킨 오리지널 먹어도 됨?
  • 4스위치온 허용식품 내에서 크림파스타 만드는법 재료는 두부면, 귀...
  • 5샤브샤브 고기로 돼지고기 대패목심도 가능해? 그리고 메밀면도 먹...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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