다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

매콤한 음식이 먹고싶은데 짬뽕밥에 밥 반공기 건더기 위주로 먹으면 가능할까요

짬뽕밥에 대해 말씀드리자면, 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 탄수화물 섭취에 주의해야 ...

쌈장 언제부터 가능한가요?

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 허용 식품의 범위가 확장되며, 점심 식사에 일반식이 포...

스위치온 다이어트에 꿀이나 알룰로스 허용이야? 섭취 가능한 견과류도 알려줘

스위치온 다이어트에서 꿀과 알룰로스의 허용 여부는 다음과 같습니다. 1. **꿀**: 꿀...

골절로 인해 입원치료 받는 중이라 운동이 불가능한데 스위치온 다이어트에 영향을 많이 끼칠까요?

골절로 인해 입원 치료 중이라면 운동이 제한되는 상황이므로, 스위치온 다이어트에 미치는 영...

1주차 음용 가능한 차는?

스위치온 다이어트 1주차에는 음용 가능한 차로 **녹차**와 **허브티**가 허용됩니다. ...

든든하게 먹을 수 있는 가능한 요리

4-7일차 스위치온 다이어트에 적합한 저녁 식사로는 다음과 같은 요리를 추천합니다. 이 시...

단식 후 찜닭, 아구찜, .. 가능?

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 단식 후 찜닭이나 아구찜을 드시는 것에 대해 ...

2주차에 체다치즈 가능한가요?

2주차에 체다치즈를 섭취하는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트에서는 2주차부터 허용되는 ...

2주차에 샐러드 안에 포함된 소량의 크렌베리 섭취 가능?

2주차에 샐러드에 소량의 크렌베리를 포함해도 되는지에 대한 질문에 대한 답변입니다. 스위...

2주차 견과류 한줌 허용인데 땅콩도 가능할까?

2주차에 허용된 견과류 한 줌의 경우, 땅콩은 포함되지 않는 것이 일반적입니다. 스위치온 ...