스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

한끼라도 실패하면 그만 두고 처음부터 다시 해야하나요?

스위치온 다이어트에서 한 끼의 실패는 자연스러운 일입니다. 다이어트는 단기적인 목표가 아니...

한끼라도 실패하면 그만 두고 처음부터 다시 해야하나요?

스위치온 다이어트에서 한 끼의 실패는 자연스러운 일입니다. 다이어트는 단기적인 목표가 아니...

5일차에 와인 두잔을 먹었는데 처음부터 다시 시작해야하나요?

스위치온 다이어트의 경우, 한 번의 음주로 인해 전체 다이어트를 처음부터 다시 시작할 필요...

한끼라도 실패하면 그만 두고 처음부터 다시 해야하나요?

스위치온 다이어트의 핵심은 지속성과 유연성입니다. 한 끼를 실패했다고 해서 다이어트를 포기...

초콜릿 먹어버렸는데 다시 시작해야해?

초콜릿을 드셨다면, 다시 시작할 필요는 없습니다. 스위치온 다이어트에서는 가끔의 치팅이 큰...

6일차인데 앞으로 3일 정도는 계속 약속이 있어 다이어트를 못할 것 같은데, 그럼 1일차부터 다시 ...

6일차에 약속이 있어 다이어트를 중단할 경우, 1일차부터 다시 시작할 필요는 없습니다. 스...

시리얼이랑 과자로 폭식해버렸어. 남은 3-4주차를 계속 진행하다가 유지하고 다시 1주차로 갈까? 아...

폭식 후에 어떻게 대처할지 고민이시군요. 현재 3주차에 계시다면, 일반적으로 다음과 같은 ...

3주차인데 아침에 빵 먹었어 그냥 1주부터 다시 시작할까?

3주차에 아침에 빵을 드셨다면, 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다. 스위치온 다이어트에...

한끼라도 실패하면 그만 두고 처음부터 다시 해야하나요?

스위치온 다이어트 중 한 끼를 실패했다고 해서 다이어트를 처음부터 다시 시작할 필요는 없습...

술먹으면 처음부터 다시해야 해?

스위치온 다이어트 중에 술을 마시는 것은 권장되지 않습니다. 술은 칼로리가 높고, 특히 탄...