점심 시간에 밥 먹기 어려워서 단백질쉐이크로 대체 후 3시간 뒤에 오후간식으로 밥 먹어도 돼?
네, 점심 시간에 단백질 쉐이크로 대체하신 것은 괜찮아요! 스위치온 다이어트를 진행 중이시...
스위치온 3주차 점심인데 현미밥에 저당짜장 먹어도 돼? 125칼로리야
스위치온 다이어트를 3주차에 진행 중이라면, 점심으로 현미밥과 저당짜장을 섭취하는 것이 가...
4주차 24시간 공복후 첫 점심식사인데..일반식이라고 써있는걸 도대체 어떻게 이해하고 해야 하는지 ...
4주차에서 24시간 단식 후 첫 점심식사라면, 일반식을 어떻게 구성할지에 대한 고민이 많으...
4~7일차 점심은 그릭요거트200g 2주차 점심은 그릭요거트200g, 저녁은 그릭요거트200,계란1...
네, 질문하신 내용을 바탕으로 답변 드릴게요! **4~7일차 점심에 그릭요거트 200g*...
난 지금 6일차야. 점심으로 양배추 많이, 당근, 양파, 알배추, 숙주, 소고기 넣고 샤브샤브에 두...
6일차 점심으로 양배추, 당근, 양파, 알배추, 숙주, 소고기, 두부, 낫또를 넣은 샤브샤...
점심에 통밀빵 먹어두댕?
19일차에 접어든 스위치온 다이어트에서는 주로 저탄수화물 식단의 유지와 함께 건강한 영양소...
점심을 먹고 배불러서 단백질쉐이크를 간식으로 안먹고 아예 건너뛰고 저녁에 단백질 쉐이크를 먹으려고 ...
네, 점심 식사를 한 후에 배가 부르다면 단백질 쉐이크를 건너뛰고 저녁에 두 번 먹는 것도...
혹시 점심에 떡볶이,,,,,?
점심에 떡볶이를 드시는 것은 스위치온 다이어트의 원칙과는 맞지 않아요. 떡볶이는 주로 밀가...
점심에 청정원 콩담백면 비빔국수 먹어도 될까?
점심으로 밥대신 고구마 먹어도될까? 먗g 먹을까?
점심으로 밥 대신 고구마를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 고구마는 저지방이며 식이섬유와 ...
