저탄수식으로 회사에서 나오는 떡국, 시래기불고기, 불어묵볶음, 콩나물무침, 김치 먹어도 돼?
2주차에 계신 여성 다이어터시군요! 저탄수식으로 식사하셔야 하는 단계에서, 말씀하신 식사 ...
숙주+소고기목살+닭가슴살+버섯 쪄서 흰밥 70g 정도 먹으려는데 밥에 약간의 간장과 참기름 허용돼?
네, 식사 아이디어가 훌륭하네요! 숙주, 소고기 목살, 닭가슴살, 버섯은 모두 건강하고 단...
훈제오리야채찜 먹어도 됩니까? 훈제오리 허용음식입니까? 안된다면 가능한 고기종류는 무엇이있습니까?
훈제오리야채찜은 2주차 스위치온 다이어트의 관점에서 허용되지 않는 음식입니다. 훈제오리 자...
점심으로 불고기 먹어도 돼?
2주차에 접어드신 만큼, 점심으로 불고기를 먹는 것이 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 ...
2주차에 돼지고기 목살 먹어도 돼?
2주차에 돼지고기 목살을 섭취하는 것은 가능합니다! 그러나 몇 가지 지침을 고려해야 합니다...
2주차 ㅌ무탄수 소고기 샤브샤브 돼?
네, 2주차에서 무탄수화물 다이어트를 진행하고 계신 것이라면 소고기 샤브샤브는 훌륭한 선택...
저녁식사로 삼계탕 (고기만) vs 샤브샤브중에 어떤게 나아?
저녁식사로 삼계탕(고기만)과 샤브샤브 중 선택할 때는 각 음식의 영양 성분과 단계에 맞는 ...
훈제오리고기 먹어도되나요
훈제오리고기는 다이어트 중 섭취할 때 주의가 필요합니다. 이 음식은 단백질과 좋은 지방이 ...
오리고기 먹어도되나요
네, 오리고기를 드셔도 됩니다! 하지만 식단의 목표와 단백질 섭취의 균형을 고려할 필요가 ...
고기순대 먹어도 될까
고기순대는 대개 돼지고기나 소고기와 함께 다양한 재료가 들어간 가공식품인데요, 스위치온 다...
