스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

비비드 저칼로리 소스 먹어도됨?

04/22 · 조회 13 · 추천 0

고도비만 20대 남성의 경우 탄단지 비율과 칼로리를 어느정도 섭취하는게 적절한거야? 저탄수 식사랑 ...

고도비만인 20대 남성의 경우, 스위치온 다이어트의 3주차에 맞춰 적절한 칼로리 섭취와 탄...

04/22 · 조회 11 · 추천 0

흡연하는건 사실 칼로리 감소에 도움이 되니까 괜찮지?

흡연이 체중 감량에 도움이 된다고 느끼는 경우가 있지만, 이는 매우 위험한 오해입니다. 흡...

04/21 · 조회 15 · 추천 0

돼지고기 목살 구이와 샤브샤브 칼로리 지방 단백질 차이와 뭘 먹는게 좋나요

돼지고기 목살 구이와 샤브샤브의 칼로리, 지방, 단백질 함량은 여러 요인에 따라 달라지지만...

04/21 · 조회 11 · 추천 0

저칼로리 마요네즈 먹어도 돼?

2주차에 접어들면서, 스위치온 다이어트의 목표는 인슐린 저항성을 개선하고 건강한 식습관을 ...

04/21 · 조회 11 · 추천 0

무탄수때 야채로 청양고추 먹을건데 칼로리 어떻게 될까요?

04/21 · 조회 9 · 추천 0

저당 저칼로리 굴소스 먹어도 되? 100그람당 25칼로리, 나트륨 4970g, 당0g, 알룰로스 1...

저당 저칼로리 굴소스에 대한 질문에 답변 드리겠습니다. 현재 스위치온 다이어트의 4-7일차...

04/21 · 조회 15 · 추천 0

저당 저칼로리 굴소스나 마라소스 먹어도 되? 100그람당 25칼로리, 나트륨 2970g, 당0g, ...

저당 저칼로리 굴소스나 마라소스를 사용하는 것은 다이어트 진행 상황에 따라 고려할 수 있습...

04/21 · 조회 13 · 추천 0

비비드키친 저칼로리 소스들 먹어도 되?

04/21 · 조회 11 · 추천 0

4-7일차 점심 먹을때 보통 몇칼로리로 먹어야돼?

4-7일차 점심 식사는 저탄수화물 위주로 구성하는 것이 핵심입니다. 이 단계에서 탄수화물은...

04/19 · 조회 13 · 추천 0