현재 2주차에 접어들면서 생리주기와 관련된 변수들이 다이어트에 영향을 미칠 수 있습니다. ...
04/24 · 조회 17 · 추천 0
체중 변화가 하루 만에 1kg씩 이루어지는 것은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 첫...
생리를 시작하면 호르몬 변화로 인해 체지방이 늘거나 몸의 변화가 느리게 진행되는 경우가 많...
04/23 · 조회 16 · 추천 0
3주차 첫날을 맞이하셨군요! 우선, 1주차와 2주차의 변화에 대한 이야기를 해보자면, 근육...
04/23 · 조회 18 · 추천 0
2주차에서 체지방이 그대로인 상황이라면, 몇 가지 점검해야 할 요소가 있습니다. 스위치온 ...
스위치온 다이어트를 진행하고 계신 2주차에서 3주차로의 전환에 관하여 고민 중이시군요. 체...
04/23 · 조회 20 · 추천 0
체중, 체지방량, 근골격 수치가 어제와 같다는 것은 여러 면에서 긍정적으로 볼 수 있습니다...
04/23 · 조회 15 · 추천 0
체지방이 잘 떨어지지 않는 상황은 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 2주차에 접...
체지방이 계속 느는 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 2주차에 해당하는 지금, 특히 인...
04/22 · 조회 16 · 추천 0
네, 3주차에 접어들며 체지방이 조금 올라가고 근육량이 증가하는 건 몇 가지 이유가 있을 ...
04/22 · 조회 15 · 추천 0