요거트에 무설탕블루베리잼 먹어도되니
네! 4-7일차에 해당하는 여러분의 상황에서 요거트에 무설탕 블루베리 잼을 먹는 것은 고려...
블루베리 먹어도 돼?
네, 블루베리는 스위치온 다이어트의 7일차에서 먹어도 좋은 과일입니다! 하지만 몇 가지 고...
2주차에 그릭요거트와 블루베리먹어버렷어
2주차에 그릭 요거트와 블루베리를 섭취한 것은 전반적으로 좋은 선택이지만, 몇 가지 체크포...
저녁 쉐이크 대신 오버나이트 오트밀(블루베리)이랑 홍시 먹어도 돼요?
저녁 쉐이크 대신 오버나이트 오트밀과 홍시를 섭취하는 것은 고려해볼 만하지만, 몇 가지 주...
하루에 블루베리 몇알까지 먹어도돼?
3주차 진행 중 블루베리는 좋은 선택입니다! 블루베리는 항산화 성분이 풍부하고, 탄수화물 ...
그릭요거트에 냉동 블루베리 넣어먹고 싶어
그릭요거트에 냉동 블루베리를 넣어 먹는 건 아주 좋은 아이디어예요! 특히 2주차에는 저탄수...
14일 저녁으로 아사이그릭요거트 견과류 블루베리 어때
아사이 그릭 요거트에 견과류와 블루베리를 곁들인 저녁 식사는 아주 훌륭한 선택이에요! 이 ...
블루베리는 3주차부터 먹을 수 있어? 무가당 플레인 요거트에 넣어 먹고 싶은뎅
블루베리는 스위치온 다이어트의 3주차부터 허용되는 과일입니다. 이 단계에서는 체지방 감량과...
저녁에 그릭요거트와 견과류 블루베리 이렇게만 먹어도 돼?
저녁에 그릭 요거트와 견과류, 블루베리를 먹는 것은 좋은 선택일 수 있지만, 몇 가지 점을...
4주차끝내고 유지기중인데 인터넷에 있는 베르베르스무디 (클렌징쥬스)를 먹고 있어 거기 블루베리가 2...
유지기 중에 베르베르스무디와 같은 클렌징 주스를 즐기는 것은 좋습니다. 다만, 블루베리 2...
