마시는 블루베리 요거트 마셔도돼 ?
블루베리 요거트는 일반적으로 건강에 좋은 간식으로 알려져 있지만, 스위치온 다이어트에서는 ...
블루베리 먹어도 돼?
네, 블루베리는 스위치온 다이어트를 진행하는 데 있어 허용되는 과일 중 하나로, 특히 4-...
네, 블루베리는 스위치온 다이어트 4-7일차 단계에서도 섭취할 수 있는 허용 식품입니다. ...
너무 허기져서 블루베리에 요거트를 먹었는데 베리류는 아직 먹으면 안될까ㅡ
4-7일차에 해당하는 단계에서 블루베리를 포함한 베리류는 기본적으로 허용되지 않지만, 상황...
블루베리 먹어도 되나요?
네, 블루베리는 먹어도 됩니다! 4-7일차의 식단에서는 과일을 제한적으로 섭취할 수 있는데...
블루베리 몇주차에 가능
블루베리는 스위치온 다이어트의 3주차부터 허용되는 식품입니다. 이 시기에는 다양한 과일과 ...
블루베리 먹어도되나요
블루베리는 스위치온 다이어트 단계에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 블루베리는 식이섬유가 ...
블루베리먹었어 ㅠ 괜찮나
블루베리는 아주 건강한 과일이지만, 스위치온 다이어트를 기준으로 하면 다소 주의가 필요합니...
요거트에 블루베리 넣어먹어도 됨?
1-3일차 단계에서는 지방 대사를 촉진하기 위해 탄수화물 섭취를 제한해야 합니다. 블루베리...
방금 밥먹었는데 플레이그릭요거트 먹고싶어 블루베리 넣어서 먹어도돼? 85g이야
네, 3주차 진행 중이라면 플레이그릭 요거트 85g과 블루베리를 함께 섭취하는 건 좋은 선...