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1하루에 7000보 이상 걸었는데 따로...

돼지국밥 맑은 국물

2주차저녁여성

스위치온 다이어트의 2주차에 돼지국밥의 맑은 국물을 포함시키려면 몇 가지 사항을 고려해야 ...

04/15 · 조회 14 · 추천 0

흑임자 콩국물에 두무면 넣어서 먹고 새우젓으로 간한 콩나물국 6일차 저녁으로 먹어도 되?

6일차저녁여성

6일차 저녁으로 흑임자 콩국물에 두부면을 넣고, 새우젓으로 간한 콩나물국을 먹는 것은 몇 ...

04/14 · 조회 12 · 추천 0

저녁에 샤브샤브 먹을때 국물먹어도 되나요? 그리고 우삼겹으로 먹어도 되나요?

2주차저녁여성

저녁에 샤브샤브를 즐기는 건 좋은 선택이에요! 하지만 스위치온 다이어트 2주차에서는 몇 가...

04/14 · 조회 14 · 추천 0

두부만 넣은 마라탕 국물 안 먹고 건더기만 먹어도 되나요

1-3일차저녁여성

네, 1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서 두부만 넣은 마라탕 국물은 저녁 시간에 허용되지...

04/14 · 조회 15 · 추천 0

5일차 저녁으로 바지락 칼국수에 바지락이랑 국물 조금 먹어도 될까..?

4-7일차저녁

5일차 저녁으로 바지락 칼국수를 먹고자 할 때, 고려해야 할 점이 몇 가지 있습니다. 먼...

04/13 · 조회 14 · 추천 0

조개 국물 먹어도 돼?

4-7일차

네, 조개 국물은 다이어트 중 허용되는 음식입니다! 조개는 단백질이 풍부하고 저지방이어서 ...

04/13 · 조회 19 · 추천 0

먹어도되는 국물요리

스위치온 다이어트 중에 섭취할 수 있는 국물 요리는 주로 저탄수화물 식사에 맞춰 선택해야 ...

04/13 · 조회 13 · 추천 0

국물 닭발 먹어도 되나요?

2주차

2주차에 국물 닭발을 섭취하는 것에 대해 살펴보면, 닭발 자체는 단백질 식품으로 좋지만, ...

04/12 · 조회 15 · 추천 0

콩국물에 곤약면 먹어도 되나요?

4-7일차

네, 4-7일차에 콩국물과 곤약면을 함께 드셔도 괜찮습니다! 이 단계에서는 저탄수화물 일반...

04/12 · 조회 11 · 추천 0

라면국물 먹어도 되나요?

2주차

스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식으로 식사 패턴을 조정하는 시기로, 라면 국...

04/12 · 조회 12 · 추천 0

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