2~3일차에 꿀이 소량 들어강 당근라페, 사골국물 같은걸 먹었는데 1단계를 조금더 연장해야 할까?
2~3일차에 꿀이 들어간 당근라페와 사골국물을 드셨다면, 그 당분이 다이어트 목표와 일치하...
4-7일차에 돼지배추숙주찜, 애호박전, 보쌈, 샐러드, 시금치나물, 콩국물,마라탕 먹어도 되나요?
4-7일차 단계에서는 기본적으로 저탄수화물 일반식을 지켜야 하며, 식사에 있어서 단백질 위...
2주차 첫날입니다 금요일 대장 내시경 있으며 목요일에는 흰죽 건더기없는 국물 카스테라 외엔 일체 다...
2주차 첫날이시군요! 대장 내시경이 예정되어 있어서 특별한 식단을 유지해야 하겠네요. 이럴...
김치라면 면이나 국물만이라도 먹어도 되는 시기
김치는 스위치온 다이어트에서 다양한 영양소를 제공합니다. 그러나 다이어트 진행 단계에 따라...
순대국에서 순대빼고 고기랑 국물만 먹어도 되나요? 국물은 사골국물입니다.
네, 순대국에서 순대를 빼고 고기와 국물만 먹는 것은 괜찮은 선택입니다! 스위치온 다이어트...
국물 먹어도돼? 허용가능한 국물이랑 안돠는 국물 알려줘 국물이 나트륨때문에 안되는건가?
국물 섭취는 다이어트 진행에 따라 다를 수 있지만, 스위치온 다이어트에서는 국물의 종류와 ...
콩나물국밥에서 반 반공기와 건더기+국물 절반 정도 먹어도 되나요?
네, 콩나물국밥은 저탄수화물 일반식으로 적절한 선택입니다. 4-7일차에 콩나물국밥을 먹을 ...
아침 쉐이크식 점심 저탄수 저녁 무탄수 식사인데 점심 때 국물 최소화해서 삼계탕 먹고 저녁에 결혼식...
네, 질문 주셔서 감사합니다! 현재 진행 중인 스위치온 다이어트 2주차에서는 점심 식사에 ...
마라탕국물에 숙주, 알배추, 소고기만 넣고 먹어도 되나요?
네, 마라탕의 경우 국물을 드시더라도 건더기를 주로 섭취하시는 건 괜찮아요! 숙주, 알배추...
밀푀유 나베 국물이랑 같이 먹어도 돼?
밀푀유 나베는 다양한 채소와 단백질이 포함된 건강한 요리입니다. 3주차 다이어트를 진행 중...
