스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 체지방 감소 몇kg정도야 평균치 알려줘

스위치온 다이어트의 2주차에 체지방 감소량은 개인의 신체 상태, 식단, 운동량 등에 따라 ...

순조롭게 체지방이 빠지고있다는 몸의 변화나 신호들 알려줘

스위치온 다이어트를 진행하면서 체지방이 순조롭게 빠지고 있다는 신호는 여러 가지가 있습니다...

성인 여성한테 권장하는 하루 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량은 얼마야?

스위치온 다이어트 3주차에 권장하는 성인 여성의 하루 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량은 다...

체지방률이 잘 안 떨어지는데 다이어트 보조제 함께 복용해도 되나요?

스위치온 다이어트 3주차에 접어들었는데 체지방률이 잘 떨어지지 않는다면, 다이어트 보조제를...

거의 매일 탄단지에서 지방을70~80g정도 먹게 되는데 건강한 지방일 경우에는 큰 문제 없나? 아몬...

스위치온 다이어트 2주차에 건강한 지방을 섭취하는 것은 큰 문제가 없습니다. 아몬드와 올리...

메가커피에서 카페라떼 그냥 우유말고 저지방 아몬드 밀크로 변경해서 먹어도 돼?

저지방 아몬드 밀크로 카페라떼를 변경하여 마시는 것은 스위치온 다이어트 3주차에 허용됩니다...

순두부에 지방이 너무 많던데. 거의 단백질 급으로.

순두부는 고단백 식품으로, 지방 함량이 높은 경우가 많습니다. 스위치온 다이어트에서는 단백...

내몸의 지방대사가 원활하다는 신호 몇가지 예시 알려주셈

지방 대사가 원활하다는 신호는 여러 가지가 있습니다. 아래는 그 예시입니다: 1. **체...

생리중에 인바디체크를 해서 그 결과를 바탕으로 체지방과 근육량을 모니터링 해도 되나요?

생리 중에 인바디 체크를 하는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 생리 주기...

다이어트 해서 체지방 빠른 감량을 하는데 제일 중요한 요소?

스위치온 다이어트에서 체지방을 빠르게 감량하기 위해 가장 중요한 요소는 다음과 같습니다: ...