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4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 점심식사 후 배부름을 느끼신다면 간식으로 ...
굽네 오리지널 치킨을 한 끼로 3조각만 먹는다면 단백질 섭취량이 20g에 미치지 못할 수 ...
단식 후 저녁 식사에 대한 추천을 드리겠습니다. 현재 2주차이므로, 탄수화물 섭취를 조절하...
4-7일차 스위치온 다이어트에서 배고플 때 요거트, 야채, 두부를 섭취하는 것은 가능합니다...
밀크티를 아침식사 대용으로 마시는 것은 다소 주의가 필요합니다. 밀크티는 일반적으로 설탕이...
점심으로 샤브샤브에 떡국을 넣어 김치와 함께 드신 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계...
스위치온 다이어트를 진행 중인 상황에서 부모님 식사를 준비할 때 일반 음식을 간만 보고 삼...
스위치온 다이어트의 4-7일차에는 하루 한 끼를 일반식으로 섭취할 수 있으며, 나머지 세 ...
스위치온 다이어트의 1-3일차에 아침 공복에 유산균을 섭취하는 것은 좋은 선택입니다. 유산...
아침 공복에 유산균을 챙겨 드시는 것은 스위치온 다이어트의 중요한 부분입니다. 아침식사는 ...
