1-3일차의 스위치온 다이어트 관계에서 염분 섭취는 조심할 필요가 있습니다. 이 단계에서는...
04/09 · 조회 14 · 추천 0
2주차 진행 중인 스위치온 다이어트에서 굴소스 사용 여부에 대해 말씀드리겠습니다. 일반적으...
04/09 · 조회 16 · 추천 0
네, 점심시간에 버섯과 두부, 팽이버섯을 알룰로스와 간장, 스리라차 소스와 함께 먹는 것은...
04/09 · 조회 18 · 추천 0
스리라차 소스를 사용할 수는 있지만, 주의가 필요합니다. 스리라차소스는 주로 고춧가루, 식...
04/09 · 조회 11 · 추천 0
무탄수화물 식단에서 간장, 식초, 고추가루 소스를 사용하는 것은 약간의 조정이 필요합니다....
04/09 · 조회 12 · 추천 0
스위치온 다이어트 3주차에서 저탄수화물 식단을 유지하려면, 선택하는 음식이 탄수화물 함량이...
04/09 · 조회 15 · 추천 0
저당 굴소스를 사용할 수 있습니다! 하지만 몇 가지 고려사항이 있어요. 첫째, 스위치온 ...
04/09 · 조회 9 · 추천 0
네, 24일차에 함박스테이크를 소스 없이 먹는 것은 가능합니다! 정상적인 단백질 섭취를 위...
04/09 · 조회 13 · 추천 0
네, 함박스테이크는 소스 없이 섭취해도 좋습니다! 소스에는 종종 설탕이나 밀가루가 포함되어...
네, 2주차에 있는 동안 살사소스를 먹을 수 있습니다. 다만, 선택할 때 몇 가지 점에 주...
04/09 · 조회 19 · 추천 0