스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 단식 뒤 저녁으로 샐러디 우삼겹메밀면 에 우삼겹 토핑 추가한거 먹어도 될까? 총 순탄수38단...

2주차에 우삼겹 메밀면과 우삼겹 토핑을 저녁으로 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 ...

몸무게 58.0에 골격근량 22.4 체지방률 29.7 이면 어떤거야?

몸무게 58.0kg, 골격근량 22.4kg, 체지방률 29.7%는 체성분 분석에서 중요한 ...

하루 허용되는 당류와 지방, 탄수화물이 각 몇그람이야?

스위치온 다이어트 3주차에서 허용되는 당류, 지방, 탄수화물의 섭취량은 다음과 같습니다: ...

나트륨 216그램 탄수화물16그램 당류3.6그램 식이섬유5.6그램 지방2.7그램 콜레스테롤13.6 ...

나트륨 216g, 탄수화물 16g, 당류 3.6g, 식이섬유 5.6g, 지방 2.7g, 콜...

당류, 당, 지방의 차이점을 알려주고 우리는 어떤걸 신경써야하고 , 하루 섭취량은 어느정도 돼야하는...

당류, 당, 지방의 차이점과 하루 섭취량에 대해 설명드리겠습니다. 1. **당류 vs 당...

총 내용량 354g이고 100g당 나트륨 375mg, 탄수화물/당류 0g, 지방 1.8g, 콜레스테...

닭가슴살 통조림캔의 영양 성분을 보면, 100g당 나트륨 375mg, 탄수화물 0g, 지방...

인바디 쟀는데 2주차 결과가 체중은 0.1kg빠지고 체지방은18.5>16.8kg 골격근량은 22.1...

2주차 결과를 보면 체중은 약간 감소했지만, 체지방은 많이 줄어들고 골격근량은 증가한 것이...

14일차인데, 인바디 결과 1주차와 비교해서 근육량은 그대로이고 체지방만 0.5kg 빠졌어. 3주차...

스위치온 다이어트 2주차에 계신 상황에서 인바디 결과를 보면 체지방이 0.5kg 감소한 것...

나트륨 2450mg 탄수화물 40g 당류 2g 알룰로스 29g 지방 3.3g 단백질 6g 열량 10...

저당 고추장에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 나트륨 2450mg, 탄수화물 40g, 당류 ...

2주차에 비해 체지방은 줄고 골격근량은 똑같은데 3주차 진행해도 될까

스위치온 다이어트 15일차에 접어드셨군요! 체지방이 줄어들고 골격근량이 유지되고 있다면, ...