스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

근육회복이 안되서 금기음식 섭취 안하고 평소에 활동 자주하고 8시간 이상 자고 운동강도도 점차 늘리...

28일차에 접어든 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 근육 회복이 잘 되지 않고, 근육량...

금기음식을 먹을수밖에 없어. 괜찮을까?

스위치온 다이어트 2주차에 계신 남성분이시군요. 금기음식을 먹는 것이 다이어트에 미치는 영...

저녁에 약속이 있는데 어떤 음식이 가능할까요

11일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 약속에 적합한 음식을 선택하는 것이 중...

태국음식점 까폼에서 먹을 수 있는 요리 알려줘

태국 음식점 까폼에서 스위치온 다이어트에 적합한 요리를 선택할 때는 주의해야 할 몇 가지 ...

태국음식점에서 먹을 수 있는 음식 전부 다 추천해줘

태국 음식점에서 스위치온 다이어트를 고려할 때 추천할 수 있는 음식은 다음과 같습니다: ...

먹응 수 있는 음식 레시피 추천해줘

7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 점심으로 드실 수 있는 건강한 레시피를 추천해...

1주차 허용음식이 뭔가요?

스위치온 다이어트의 1주차 허용 음식에 대해 알려드리겠습니다. 1주차는 크게 두 단계로...

4일차부터 현재까지 체중은 그대로고 체지방은 늘어나고 근육만 빠지고 있어요. 식사시간, 허용음식 잘...

13일차에 체중이 그대로이고 체지방이 늘어나며 근육량이 감소하고 있다면, 몇 가지 원인을 ...

매운음식 먹어도 되나요

4-7일차의 스위치온 다이어트 진행 중 매운 음식을 먹는 것에 대해 질문하셨군요. 매운 음...

저탄수화물 식사를 시작하는 단계인데, 음식을 준비하는게 어려워 음식을 구매하여 식사하려합니다. 샐러...

샐러디에서 저탄수화물 식사를 원하신다면, 몇 가지 메뉴를 추천드릴 수 있습니다. 샐러디는 ...