스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아침에 쉐이크랑 같이 그릭요거트 먹어도 돼?

아침에 쉐이크와 함께 그릭 요거트를 드시는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트의 4...

간식으로 먹을만한거 뭐있어? 두부, 계란, 요거트 빼고

스위치온 다이어트에서 두부, 계란, 요거트를 제외한 간식으로는 여러 가지가 있습니다. 다음...

룩트 그릭요거트 먹어도돼?

룩트 그릭요거트는 스위치온 다이어트의 간식으로 적합합니다. 7일차에 접어든 현재, 허용된 ...

룩트 그릭요거트 먹어도돼?

룩트 그릭요거트는 스위치온 다이어트의 허용 식품 목록에 포함되어 있습니다. 다만, 선택할 ...

요즘 그릭요거트 먹어도되나요?

7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 그릭 요거트에 대해 질문하셨는데요, 기본적으로...

나트륨 46mg 탄수화물 8g 단백질 6g 당류 6g인 플레인요거트 먹어도 되나요?

플레인 요거트의 성분을 보면 나트륨 46mg, 탄수화물 8g, 단백질 6g, 당류 6g으로...

무가당 그릭요거트 먹어도 돼? 양은 얼마나 가능해?

무가당 그릭요거트는 스위치온 다이어트의 1-3일차 식단에 적합한 간식으로, 섭취하셔도 괜찮...

스위치온 1주차 5일짼데 아침으로 단백질 쉐이크와 함께 두유요거트, 블루베리, 땅콩버터를 먹어도 될...

아침으로 단백질 쉐이크와 두유요거트, 블루베리, 땅콩버터를 섭취하는 것에 대해 각각의 항목...

플레인요거트 권장 섭취량 어떻게돼?

플레인 요거트는 스위치온 다이어트에서 중요한 허용 식품 중 하나입니다. 3주차에 들어서면서...

첫날인데 그릭요거트 먹어도 돼?

첫날인 만큼 다이어트 초기 단계에서는 식사에 대한 선택이 중요합니다. 스위치온 다이어트의 ...